痘痘硬块的时候怎么尽快消除，这样一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，注意平常的面部清洁和补水平常注意自身保养，对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁。
痘痘硬块的时候怎么能尽快消除
你好，这样一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：
1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调6、平常尽量避免使用过多的护肤品.
治疗痘痘最好的办法就是：
1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。
2、长痘痘了搜索千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。
3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣刺激性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。
4、激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。
在白皙的面容上配上丑陋的痘痘都不会美观，痘痘肌们为此伤透了脑筋，重金砸下的护肤品一瓶瓶购进，可是痘痘却依旧屹立不倒。实际上问题出在了肌肤护理方法上，有了正确的方法再加上适合自己的护肤品，痘痘的消失指日可待哦！
痘痘肌的护理方法
清洁：
一，大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为了摆脱那恼人的油腻感，痘痘肌们不惜一日八次的洗脸，这是误区哦。专家提醒说，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。
二，硫磺皂
洁面时水温不能太高，一定要选择温水，因为冷水不易清除面部油脂，而热水又会刺激皮脂的分泌。在洁面产品的选择上，要是用优质的深层洁面产品，小编特别推荐硫磺皂。硫磺皂有去油脂，消炎杀菌的作用，对一些肌肤问题有一定的预防和辅助治疗作用。
三，痘痘肌要更加注重卸妆，以免化妆品残留堵塞毛孔，诱发痘痘，建议使用卸妆乳。卸妆乳液对肌肤非常温和，不会夺走肌肤的油脂和水分，其洁净力相对温和稳定，对肌肤柔和无刺激。