烈日炎炎，如果能在海里面畅游几分钟，全身上下无不舒爽啊。但是海边的MM经常会在防晒上下功夫却忘记晒后要及时的进行晒后修复，否则，防晒的再好，肌肤也会发黑发黄。
烈日炎炎，如果能在海里面畅游几分钟，真是全身上下无不舒爽啊。但是海边的MM经常会在防晒上下功夫却忘记晒后要及时的进行晒后修复，否则，防晒的再好，肌肤也会发黑发黄，那么海边游泳之后如何做好晒后修复避免肌肤发黑呢？下面听小编娓娓道来哦。
晒后恢复白皙护理方法：
方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保
持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，大家可以必备一瓶舒缓镇定的保湿喷雾，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
方案二：美白化妆水的双重呵护：含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和美白的作用，如果你以往用的只是普通的爽肤水，不如把它换成特殊的美白化妆水吧！
方案三：24小时不间断美白：白天紫外线较为强烈，因此使用美白产品抑制黑色素的生成，并抵御紫外线的侵害非常重要。但如果想让肌肤达到真正的完美白皙，夜晚的美白修护同样必不可少。夜间，空气中仍会持续散射出微量的紫外线，而且在晚间细胞的再生速度比日间快两倍，因而黑色素也会继续产生，因此晚间是进一步美白修护肌肤、提升净白效果的最佳时间，能更有效地修护细胞，让肌肤做好充分准备，加强白天防御紫外线的能力。
方案四：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，回复水嫩透白，达到理想肤色。方案五：饮食调节。维生素C是一种抗氧化剂，可抑制氧化，阻止色素沉积；维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。
方案六：牛奶法。牛奶可是什么地方都有，可被让懒惰成就你黝黑的肌肤！冰牛奶+碎豆腐=晒后修复！方法也非常简单，在去海边之前将豆腐洗干净，在豆腐上淋上适当的水，水分不能太多，放在盘子里面，最后放入冰箱中冷藏起来。从海边回来之后，先把适当的牛奶放在冰箱中，然后洗干净脸之后，将豆腐取出捣碎混合少量刚才冰冻的牛奶，全身涂抹，或者是涂抹在被太阳照到的肌肤上面，就可以是很好的全身晒后修复精华了
方案七：泡澡。泡澡也是很好的晒后修复方法之一，不要小看泡澡，舒舒服服的泡上二十分钟，就能及时的补充肌肤中被太阳蒸发掉的水分，如果能在泡澡水里面加入适当的薰衣草精油或者是分量足够的芦荟精华的话，效果会更好哦。