关于疤痕修复的方法是有很多种的，所以还是看您需要什么的方法的。
1、晚上的时候，不要使用任何的化妆品，因为化妆品对于有疤痕的肌肤就是非常不利于的，，所以晚上的时候，最好是可以使用芦荟胶，芦荟胶是有修复疤痕和淡化疤痕的效果的，长时间使用就会看到效果的。
2、除了芦荟胶还有维生素E胶囊也是非常不错的。还可以吃水果，多吃含有维生素E的水果和蔬菜，因为维生素E是可以淡化疤痕和修复疤痕的，可以多吃猕猴桃，草莓，樱桃等等。都是非常不错的。
3、除了手术之外，还是可以通过在饮食方面得到调理的。在饮食上，记住不要吃过于辛辣刺激的食物，不要吃过于咸的食物。在饮食上一定要记得忌口，如果饮食不得当的话，那么就会使得您的肌肤的疤痕变的更深。
在饮食上，一定要忌口，那些辛辣刺激的食物，还有过于咸的食物，含有色素的食物是千万不要吃的，否则就会加深疤痕的程度的。当然，如果想做手术的话，最好是可以去医院先做详细的检查的。祝你身心愉悦。
另外，高温酷暑，烈日炎炎，让不少跑客户的职场人士叫苦连天，一天下来，就算是搽了防晒挡了伞还是无济于事，皮肤泛红刺痛：“皮肤泛红是晒伤了吗？晒伤后该如何护理？”
阳光对身体的慢性破坏固然令人害怕，可是急性的破坏也令人十分困扰。若晒伤的情况不太严重，不妨尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，然后再涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜（最好含维他命e）。若皮肤出现水泡时，最好经由医生诊断后，才涂上消炎药膏。此外，晒伤人士亦可尝试自然疗法，可有效舒缓晒伤后的不适。
如果皮肤表层开始脱落，不要手痒将皮慢慢撕落，应让死皮自然脱落。因为皮肤剥落表示新的皮肤已开始生长，如果新皮肤还没有完全成长，便用手将死皮扯落，反而会使未长成的娇嫩皮肤太早暴露在空气和阳光下，这会使新皮肤形成黑斑。
长期进食维他命c及e，亦可增加身体对阳光的抵抗力，减低皮肤受伤害的程度。另外，餐具消炎及治疗功效的亚麻子油补充丸，亦有助晒伤的皮肤康复。