氧化染发剂和金属染发剂对人体桅很大，它除了有损头发健康外易致敏以外，还可招致一些难以治疗的疾病，如染发皮炎，再生障碍性贫血甚至癌症。
染发最好选择从天然植物中提取的天然植物染发剂，这种染发剂使用安全，既无毒性，又无刺激性，也不易致敏，所以是最安全可靠的染发剂。
1.极少数人会对染发霜产生敏感，但仍可在染发前做皮肤测试，将少量染发霜抹在耳背、手臂内侧等处48小时，看看是否有过敏现象。
2.染长发应从发根下1寸地方开始涂染发霜，最后才涂上末尾的1寸。这样可避免出现颜色不均匀的现象。
3.染发后4周后才可烫发。
4.烫发后3-10天才可染发，当然最好是2周内不要染。烫发之后立刻染发，会对头发造成很大的伤害，就算为头发做再多的护理也于事无补。
5.头发不断生长，定期染发能保持色泽持久。
6.发色较深或做了深色染发，都不应选用太浅的染发霜，不然头发不容易上色。
7.绝对不可将染发霜作染眼眉或染其他毛发之用。
8.用剩的染发霜不可再次使用，因为有效成分会在短期内氧化消失。
9.如果刚使用过海灵草、色泽恢复剂等，绝不适宜染发。
10.刚染过头发，后来想要补染的，之前要注意做补水、焗油。
11.使用永久性黑色染发剂的消费者，最好考虑还用颜色较浅的染发剂，因为颜色越黑的染发剂毒性越大。
12.不要用不同的染发剂同时染发。可能会发生化学反应，生成有毒物质。
注意事项:
专家建议一年染发次数不要超过两次,患有高血压,心脏病,哮喘病等疾病的患者不宜染发,此外,准备生育的夫妻以及孕妇和哺乳期的妇女同样也不适合染发.