这种情况应该是属于脂肪颗粒,您要注意脸部的清洁,多洗脸,多吃清淡的食物,这样会减少它的发生。我建议以下三个方面来调节，我相信你如按我说的去做，皮肤一定会好起来的
这种情况应该是属于脂肪颗粒,您要注意脸部的清洁,多洗脸,多吃清淡的食物,这样会减少它的发生。
我建议以下三个方面来调节，我不知道你的肤质以前是怎么样的，但是我相信你如按我说的去做，一定会好起来的。
一。俗话说笑一笑十年少，你首先应该保持一个良好的愉快的心理状态。乐观的心去面对生活，多发现自己身上的优点，少想不开心的事情。
所谓良好的心态，就是能给人带来愉悦的心态。常言道：“笑一笑，十年少。”人们经常处在一种愉悦的状态，眉宇舒展，眼角上皱纹就少。而心情愉悦，阳气荡漾，气色也好看，就显得年轻。好心情也能带来好身体，好身体是年轻的物质基础，这些都是能带来年轻的内因。
那么良好的心态都包括哪些呢？良好的心态是个大的外延，其内涵包括许多种，而最主要的应为乐观的心态、进取的心态和善良的心态。
乐观的心态是一种能站在更高处看问题的心态。“不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。”这样的人能看到问题的全面和发展趋势，能在最短的时间内化解痛苦，所以不会为眼前的坎坷所缠绕，人也就经常处于快乐的状态。这样的人当然显得年轻，许多高瞻远瞩的政治家就属于这一类人。大家还记得否，那位三次被打倒的伟人在第三次复出的时候已是七十二岁高龄，但看上去也就六十岁左右。这位历经坎坷之人始终充满着乐观的态度，苍老也就离他远一些。普通人中也有这样心态的人，他们常常是随遇而安，不攀不比，少有烦恼的人。人们考察了广西巴马的长寿老人的长寿秘诀，除了良好的自然环境，他们恬淡自然的生活也是重要的因素。
二。从饮食上调节，平时不要吃一些比较油腻的东西，多吃蔬菜水果。多喝水最好是一天八杯水，每晚喝一袋牛奶，再就是煲烫喝，用银耳，莲子，红枣，枸杞，党参等煲成的汤很滋补。可以滋润皮肤。你可以从网上搜一些养颜的食谱。
1.银耳红枣汤
银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气，所以吃银耳最有效。用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色白里透红，体态轻盈苗条。
2.黑糯米补血粥
黑糯米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好咚咚，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显着，每个月记得喝哦，黑糯米、红枣、桂圆、山药、红糖，小小提醒，桂圆虽然可以补血气、促进血液循环，但是因为不易消化，每次尽量下7.8个就可以(寒胃的朋友可以下2片红参)。
3.当归红枣排骨
治皮肤转季干燥粗糙，皮肤瘙痒……排骨一根，枸杞，红枣12枚，当归4片。
排焯水，洗净血水放入沙锅加入枸杞红枣当归，葱，姜片，大火烧开，再小火炖至排骨苏烂，盐
，鸡精调味即可。以上几种食材配在一起炖煮，就能收到滋阴润燥，养颜护肤的辅助作用。4.养颜补血燕麦粥
先泡好核桃.红枣.龙眼干.把燕麦清洗干净倒进电饭锅里,加适量的水,开煮咯!记得要看时间啊!粥滚开了就换到熬粥档啊!出锅前放了些红糖。
三。皮肤护理上，要坚持早晚洗脸，先用温水再用冷水可以收敛毛孔，洗完之后，用冰块在脸上划，这样可以平滑皮肤缩小毛孔。每天坚持用爽肤水。三五天就做一次补水的面膜。这样你的皮肤会慢慢的好起来的。一定要有信心，有自信。这才是你成功的基础。