维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。多溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加；使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环，预防近视眼发生和发展。维生素E苯环上的酚羟基被乙酰化， 酯水解为酚羟基后为生育酚。人们常误认为维生素E就是生育酚。
维生素E胶丸有助于改善气血，涂睫毛有一定好处，平时可以坚持做眼保健操，有助于改善眼周血液循环加快。
天然 VE 美容多用途
1.祛斑养颜祛斑时来益天然维生素 E可以配合口服外敷，内外结合使用，效果更快。
2.秋冬保湿秋冬干燥时节，只需用针刺破来益天然维生素 E胶囊外衣，将一滴混在乳液、面霜中，将其涂于需要保养的部位（也可以配合面膜一起使用），能够令肌肤滋润白皙。
3.护发洗发的时候，来益天然维生素E滴在洗发水中使用，增加按摩时间；或者混合护发素一起使用，能令头发滋润、顺滑。
4.治疗冻疮VE能增强寒冷防御能力。方法是每次服用来益维生素E 0.1克 ，每日1次。同时用维生素E油涂擦局部，对冻疮疗效显著。
5.面膜用珍珠粉，滴几滴来益维生素 E，用适量矿泉水调和，敷于面部，过15分钟后洗掉。能够美白、滋润，使肌肤细腻。（还有不少来益维生素E和 芦荟、 鸡蛋黄、蜂蜜、酸奶等混合使用的面膜偏方，皆能令皮肤白皙细嫩，滋润光洁。）6.还可以增长睫毛。
涂睫毛的时候，VE配合橄榄油效果会更好，不过不要涂到眼皮 要不然皮肤营养过多会形成脂肪粒的使用方法：
1. 把橄榄油（不要用食用的那种）用唇刷（不要用过软的那种）轻轻地在睫毛上刷一层 然后在睫毛根部画上一条线（就象画眼线一样）
2. 把维生素E（胶囊的那种）的胶囊用针或牙签刺破，小心不要涂到根部和眼皮上，不然会有脂肪粒，沾些维生素E在唇刷上 然后照着刷橄榄油的方法重复刷一遍 同样也要在睫毛根部描一根线，推荐在睡觉之前弄，第2天起床就洗掉，一天涂两三次，要坚持。另外这个方法对增长有效果，浓密方面效果不大。重复使用就可以看到效果。
3.还有一种方法是用隔夜茶(个人认为应该用绿茶)使用方法：用脱脂棉或直接用手沾隔夜茶水，直接抹与眼部。