你也被痘痘折磨的脸无完肤,无可奈何了吗?请你看看以下内容吧,也许对你会有帮助!
一、找出原因
首先我们来数一数造成痘痘的病因:
1,内分泌失调,不是在青春期才会有的。多种因素导致的,连心情都会对内分泌有影响。
2,油脂过剩,不仅自己难受,而且会黏住外在的灰尘,花粉等等污染物,加重病情。
3,毛囊堵塞,黑头,白头等等,堵住了也导致发炎了,于是留疤了。
4,细菌、微生物感染,比如痤疮杆菌,螨虫等,导致红肿发炎。
5,中医上面讲的胃火过盛也是原因之一。
二、对症下药:
1,内分泌失调:罪魁祸首啊,也是最难调理的,如果你要完全靠自己在生活上来调理内分泌,用以治疗自己的痘痘,那你要有最少要用半年至一两年的时间,所以请做好心理准备)。无外乎饮食清淡,适量运动,心情平坦,睡眠充足。当当当!这些大家肯定都是知道的,不多说!当然啦,也可以考虑一下去正规医院去进行药物治疗!这个要花费相应的人民币的啦,可是时间上和效果上可是很好滴!但是一定要找那种有口碑的正规医院,可不能赔了夫人又折兵!还可以使用先进而又昂贵的仪器治疗,比如红蓝光等!生活中的调理也至关重要!
2,油脂过剩:不要一味的去油,脸上一定要水油平衡才是健康的!不要用清洁力过强的清洁用品,你可以用温和的,但是多用几次就可以!
3,毛囊堵塞:首先要清洁好,还要定期去角质,按照去角质的效果来确定去角质周期!最好不要用颗粒状的磨砂去角质,那个对脸部肌肤伤害比较大,适合男性使用!
4,细菌感染:脸部本来就是有细菌的,但是一定要菌群平衡!你可用具有消炎杀菌的洗面奶,水乳和面膜等!
一定要记住,碰自己脸的手和任何物体,都要是干干净净的,杜绝面部交叉感染。也要视情况来使用去除螨虫的用品。
三、你需要注意的:
清洁篇:
1,你不仅要洗掉油性污垢,多指化妆品残留物。推荐油类卸妆用品,因为卸妆油的卸妆效果好而且保护肌肤。而卸妆水方便快捷,但是它里面的化学成分有很强的渗透力,对面部甚至于肌肤细胞都有一定的伤害。所以要慎用!
2,你还要洗掉水性污垢,也就是灰尘、细小纤维等。这个可以使用洗面乳或洁面精油手工皂类等清洁用品。
3,一定要定时去除角质
4,定时使用深层清洁面膜,比如深海泥的。
5,不要使用容易堵塞毛孔的护肤品,比如BB霜,隔离霜,防晒霜等,更不要经常化妆!到底是妆重要还是脸重要?可是不擦隔离霜,这么大的灰尘会附在脸上会堵塞毛孔啊!那你愿意被化工品堵塞毛孔还是愿意被灰尘堵住呢?我们完全可以使用物理的方法来进行脸部,比如帽子,伞,墨镜,口罩等!小编每天出门必带口罩帽子,玩手机电脑必带口罩。
祛痘印篇:
1,用白米醋洗脸。消炎杀菌,去角质,美白去痘印。(是白米醋,不是用化学品做出来的白醋)
2,注意防晒。防止黑色素沉淀,而且可以很好地保护皮肤。你可以看看自己的耳后根或者上臂内侧,你就就知道防晒的重要性了。
3,补充适量的维生素C和维生素A,VC可以很好地美白,和VA一起促进肌肤的新陈代谢,防止毛孔堵塞,减少黑头和痘痘的产生。
4,用正品、高质量的精油进行按摩,比如薰衣草,茶树等。精油是宝贝。但是千万不要买错了。越是昂贵的,利润越高,就越是有山寨的。所以,这就更要我们这些消费者擦亮眼睛。假的或者说不纯正的精油不仅不能帮助我们治愈痘痘,那些劣质的油类还会加重病情。还会本来脸就已经受了”内伤“了,可不能再让它受伤了。象茶树、薰衣草的产量算是比较大的,那也是要两三百元才能买一瓶小小10毫升啊。更不要说那号称“精油之后”的玫瑰精油了,世界上最贵的精油!
5,也可以用仪器治疗,见效快,效果好,比如红蓝光等等。当然,价格也是厉害的!
洗脸篇:
1,请先把你的手洗干净。
2,用化妆棉(打湿)、湿巾或者美容巾(打湿)把脸上轻轻擦拭一遍,除去灰尘等物。。
3,卸妆油按摩。(视情况而定,比如你一天下来,即没怎么出门,也没上网,那就可以不用。)
4,加水乳化,温水洗净。(最好使用流动的水)
5,用温和的洗面乳或者洁面皂清洁面部。(现在市面上有很多温和型的,虽然还是碱性的皂类,但是用起来真的很好,不干不燥,比洗面奶要好。只不过需要注意卫生)
6,温水冲洗干净。
7,冷水冲洗。
8,用纸巾或者毛巾吸干,不要擦拭。
9,使用护肤品,注意手一定要干净。或者直接用消毒的医用棉签来涂抹。小编用的是精油,其他什么也不用,一开始脸部很干,尤其是眼部和嘴巴周围,很不习惯。但是很快,肌肤自己调整了适应了,现在什么都不用,只用精油。每天都干干净净的,很舒服!别油了就去油脂,别干了就狂补水。别忘了皮肤自己是有它的应变机制的!
以上经验都是小编亲身试验过,有效果并一直坚持的。被痘痘困扰的各位可以看一看,也许对你的痘痘也会有帮助!
祝大家早日摆脱痘痘的困扰,还自己一张健康干净的脸!