学习美容美体基本知识 呵护美丽的自己

美容美体方面的知识,你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。美容方面的知识,因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。第二 保持脸部皮肤的清洁，美容方面的知识,这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。 美容方面的知识,如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。第三 处理好你的头发，可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人， 美容方面的知识,所以尽量将你前额的头发梳起来，特别是容易长青春痘的女生，留着厚重的刘海只会加重你的痘痘生长。第四 美容和深层清洁只需一个月1次,并不是频繁的去美容院做护理才能拥有好皮肤， 美容方面的知识,相反过多的进行美容和深层清洁，在温水中加入少许牛奶，调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟可以除去皮肤表面老化的角质，然后用洗面乳清洁脸部，再用凉水漂洗几遍。用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净。啤酒中含有的丰富女性荷尔蒙，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥。

关于美体方面，女性在青春期后体态会起变化，包括腿部、臂部、膝盖附近等自然就成为脂肪集中处，形成局部肥胖。如果脂肪细胞持续肥大造成推挤，则会使表皮产生凹凸不平现象，因此持续性的脂肪堆积就是橘皮组织。水肿问题所造成的浮肿也是女性的困扰之一，当面临生理期时，不少人容易有水肿问题，而周期一过水肿自然消失，另外有些女性不常运动长时间坐办公室的情况下，也不利水份排除。现在市面上有许多局部瘦身霜原理都是以分解脂肪来达到修饰线条的目的，利用每天涂抹时的按摩，对于局部脂肪分解或防止脂肪合成，来使肌肤紧实，达到改变线条的问题。

建议消费者，在使用塑身产品前，可先使用身体磨砂膏、沐浴，加强产品吸收力。另可选购具有滚轮功能的塑身辅助器材，每天早晚配合配合淋巴引流按摩手法按摩目标部位，让循环系统加强塑身保养成分的渗透率，配合滚轮的压力原理，达到最好的吸收效果。按摩时要顺着淋巴管方向进行，由于淋巴结位于真皮层较为深层处，所以在按压时，需要稍加用力，效果才会更好。