当你在洗澡的时候，你会发现身体上有一些乳白色软质物会自然脱落，它会随着你在沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。而且随着年龄的增长，这种剥落的过程会逐渐减缓。
定期去角质能够促进皮肤新陈代谢，但是不能太频繁，不然反而容易让皮肤受损，一般一两周去角质一次即可。 什么是角质？ 当你在洗澡的时候，你会发现身体上有一些乳白色软质物会自然脱落，这些就是老化的角质，它会随着你在沐浴时冲洗或揉搓身体而脱落。而且随着年龄的增长，这种剥落的过程会逐渐减缓，最后过多的角质就形成了粗糙干燥的表皮。所以，定时定期的去角质是可以保持肌肤年轻的。现在再让我们来了解下去角质的好处吧。好处一、去角质还可以促进皮肤的血液循环及新陈代谢，使细胞再生更加顺畅，皮肤呈现清新柔美的状态。
好处二、若是使用含自然植物成分的脱角质乳，还可溶解皮肤的表皮层老化细胞，具有温和磨擦作用，可去除表皮的老化角质及聚结的黑色素和粉刺，改善肤色，使毛细孔较小而细致。但不是每个人都需要去角质，下面的几种皮肤状况不宜去角质。
好处三、去除皮肤的老化死细胞、粗糙角质，可使皮肤显现出细嫩光滑的质感。
好处四、去角质的同时能去除皮肤表面覆盖的黑***素，并消除油性斑，使皮肤洁白而有光泽。面部去角质的方法与身体去角质大不一样，那该如何去掉脸上的旧角质，让柔美的肌肤呈现出来呢？ 常用的去角质的方法 一、沐浴刷、磨脚板 每次沐浴时，用植物油或温水将天然沐浴刷的刷毛沾湿，并朝向心脏的方向刷拭，去除死皮、老废角质，同时还能帮助促进身体血液循环。
去角质一定程度上对皮肤是非常有利的，角质过厚容易使我们的皮肤暗淡失去光泽，护肤品所带来的有效成分无法吸收，废弃的角质堵塞毛孔堆积在皮肤表面，容易产生痘痘等肌肤问题；去角质一定程度上对皮肤又是不利的，角质对人体起到保护的作用，角质层薄会使肌肤变的敏感，容易受外界环境的影响产生不良反应。所以需要定期去角质，一般去角质的周期为28天，过度或不去都会影响皮肤健康。