孕期女性敏感肌肤问题多的原因比较复杂，这跟孕妇内分泌失调密切相关，不过也不排除洁面护肤方式不对的可能性。广大孕妈都需要认真学习如何正确的洗脸。
首先，你得选对洁面乳。市售的洗面奶类型有多种，包括补水保湿、深层清洁、细致毛孔、去角质等等。孕期脸部容易泛油光，一些孕妈认为得使用深层清洁的洁面乳才能把肌肤毛孔内的残留物质清洗掉，其实这是错误的认知。虽然孕妇皮肤油脂分泌增加，不过长期过度清洁皮肤的话会让肌肤本身的天然油脂保护层与污垢同时洗掉，使肌肤更加干燥。
那么孕妇用的洁面乳哪个好？孕妇皮肤容易过敏，最好选择不添加香精、色素、激素等刺激性成分的温和配方洁面乳。而植物补水型孕妇专用洁面乳是不错的选择，比如含有小白菊提取物、洋甘菊提取物、高山火绒草提取物等草本成分的贝悦小甘菊柔净清透洁面乳，温和不刺激，能有效去除肌肤毛孔多余的油脂，同时及时锁住肌肤水分，调节肌肤水平衡，让肌肤保持嫩滑水润。
除了了解孕妇用的洁面乳哪个好，选购合适的洗面奶来洗脸，孕妈还需掌握正确的洗脸方法。正确的做法是：先用清水把脸蛋沾湿，再挤出适量的洁面乳，在手心轻轻揉出细腻的泡沫，以打圈方式轻轻按摩，从额头、鼻翼鼻头、下巴、脸颊四个部位依次清洗，最后用清水把泡沫洗干净即可。如果不嫌麻烦，也可以使用化妆棉或者婴儿专用面巾沾上洁面乳来洗脸，这样能让洁面乳充分清洗掉毛孔中的油脂污垢，以达到更好洁肤的效果。
另外，孕妈还需要根据自身肌肤性质来进行去角质洁面。油性肌肤的孕妈每周去角质2—3次，混合性肌肤的孕妈每周可去角质1—2次，中性肌肤的孕妈只能每两周去1次角质。不管是正常洁面还是深度去角质，洗脸之后都需做好肌肤补水保湿工作。洁面后使用润泽型的柔肤水轻轻拍打脸部，然后再使用保湿型的精华露按摩让肌肤慢慢吸收其养分，最后再根据自身肌肤质地以及气候干湿程度来使用保湿乳或者舒缓霜，预防洗脸后肌肤水分流失，让肌肤喝饱水。