头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。冬春皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期可略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛......
一：洗发
头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。冬春皮脂分泌量少，又多处于室内，洗发周期可略延长。夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，秋季风大气候干燥，头发易痒，洗发周期都应略短。根据头发性质选择洗发用品，干性发质选择温和和营养性的洗发护发用品。油性头发选着去污力略强的洗发用品。
二：修剪发丝
当头发长到一定的长度，发梢就会产生分叉，易断现象，定期修剪可避免这种情况的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激头发细胞的新陈代谢，刺激头发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。
三：护理发丝
干性发和受损发每周焗油1次，补充毛发的油分和水分。每日按摩头部10-15分钟，促进血液循环，供给表皮营养，促进皮脂腺、汗腺的分泌。洗发后用少量橄榄油。中性发10-15分钟，洗发后用少量护发乳。
四：蓬松发丝
头发是肌肤的附属物，如头发粘贴在头皮上，会影响肌肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。
五：慎重烫发
烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，如得不到修复，会使头发干枯，缺乏弹性甚至分叉和折断。烫发最多半年一次，并选择直径略大的卷芯，烫时间不宜过长。
通过精油按摩可以使血液循环通畅，缓解头发与头皮的干燥状态。
注意事项
同染发一样，烫过的头发如不经常护理会变得毛躁、卷度松懈，无论洗发时，还是洗发后，都应适当使用不同护发素。使用烫后专用的洗发水配合其固定卷度护发素使卷度维持得更长久、发丝更亮泽。在擦拭头发后、吹风造型前涂抹免冲洗的护发素，使头发更保湿润泽。
1把精油喷涂在头皮上
在干燥的头皮上喷少量精油，再用手指一点点地将精油按揉开。
2转动按摩头皮
从发际向后轻柔按摩头皮。没换一处改变按摩中心，围绕中心进行按摩。
3用热毛巾包住头部
包裹双层热毛巾，不仅热气很快散发。促进滋养润发部的效果。
4戴上浴帽用吹风机加热
用浴帽包住毛巾，用吹风机加热2分钟，然后用洗发液清洗2次。
5用吹风机吹干
低下头，让头发的发根竖起，用吹风机从下方向发根吹热风。这样不仅可以从发根吹干头发，还能通过刺激毛孔来促进新陈代谢。
一按摩防治脱发法
双手放在头顶，用食指和中指在头皮上划小圆圈按摩头皮，依前额、后颈、两颞部次序按摩，每天1～2次，每次10～15分钟，防治脱发的效果良好。
二白兰地治脱发法
在洗发水中加少许白兰地酒，边洗边按摩头皮，长期坚持，可使头发不再脱落。
三辣椒治脱发法
将10克尖头小辣椒切成细丝，用50克酒浸泡10天，滤渣取汁，用棉花蘸擦秃发部位，能促进毛发再生。
四生姜治脱发法
生过疮疖的头皮上往往不再生头发，可经常将姜汁涂擦于患处，日久即能长出新发。
五梳头治脱发法
每天早起，双手十指分开插入头发，自前向后梳摩头皮几十下，再用梳子轻梳几十下，可辅助治疗脱发及斑秃、少白头。
六盐水防治脱发法
用半盆温水将
100～150克食盐溶解，浸入头发，揉搓几分钟后，加适量洗发精后继续洗，然后用清水过两遍。每星期一次，2～3次即可见效。