美白一直是女性关注的话题，然而天生黑如何美白呢?尽管美白方法有很多，然而大多数并不是针对天生黑皮肤的，很多天生黑皮肤的MM也很想美白护肤，那么天生黑如何美白呢?
天生黑怎么美白
对于美白非常有效
美白一直都是女性非常关注的话题，然而天生黑如何美白呢?尽管美容美白方法有很多，然而大多数并不是针对天生黑皮肤的，很多天生黑皮肤的MM也很想美白护肤，那么天生黑如何美白呢?难道对于天生黑皮肤的MM来说，美白皮肤只能是一场梦吗?一起来看看吧！
方法一:层层防晒
对于防晒而言我不会打一把遮阳伞(因为男生打伞进学校，会遭白眼)，但是我绝对会戴那种帽檐长长地鸭舌帽(早些年我戴的是那种可以抵抗紫外线的“防爆黑面帽”，因为比较像防爆面具。)，可以完全遮到脸，甚至脖子。
尽管穿这么厚，我里面还是大打防晒霜。记住，找到一只适合你的防晒霜，就像在这炎炎夏日你找到了一个好朋友。
因为我追求的是全身美白所以对隔离阳光的措施十分严格：衣服买立领深色(一般浅色的衣服里含有荧光剂，而荧光剂又会把打到衣服上的阳光反弹到身体上)长袖，长裤，还有就是外套。因为要让阳光与身体完全隔离，所以在敦煌这种夏天最高到42度的天气，我还穿风衣就是情有可原了。
方法二：面膜美白
对于从小对面膜情有独钟的我在此向大家介绍几种好用又安全的美白面膜。
红酒面膜
这也是从大S那学的，因为那时候刚放假，由于考试复习熬夜留下来的痘痘和肤色问题，都还没有解决，因为知道红酒是“再青春”圣品，抱着试试看的心态用了“红酒面膜”，用后第二天的早上的早上我就觉得脸滑多了。结果我用后一个礼拜，肌肤的所有为题都没有了。在你使用美白面膜的同时，再用它皮肤就会更好!
坚持使用，肌肤会一天比一天好哦!
牛奶美白面膜
这是一款我的美白功臣，虽然见效不如“红酒面膜”来得快，但是我坚持使用了半个月，以前的晒印全愈合了，刚开始以为是心理作用，直到同学说我变白了，我才觉得：不错。这款产品真的应该向大家推荐一下。
我再此说到的这三种面膜，我建议大家用“睡眠面膜”类型的，因为“睡眠面膜”质地晶莹(代表着纯天然)，不容易过敏，吸收效果好。有些甚至可以当晚霜，晚上睡觉前抹了，白天醒来，可以不用洗，完全被肌肤所吸收。对于无纺布的虽然吸收的养分较多，但是不能完全被肌肤吸收，有时时间贴久了，还会倒吸肌肤水分。而且使用者一般冒着过敏，毛孔粗大，铅汞超标的后遗症危险使用着。
方法三：食疗美白
维他命C 、 这个我就不多说了，之前已经说了 “维他命C对于人们来说真的是一个神奇的东西，它不仅可以美白，还能保护肌肤抵抗紫外线，晒后修复，祛斑。常去海滩的人应该多吃，可以预防晒斑。” 美国大杏仁(或者杏仁也行) ，大杏仁(或者杏仁)里还有蛋白质，不仅美白而且美容。天天喝“露露”，效果会和天天喝牛奶一样写在你的脸上的。但是大杏仁不要多吃，吃多了“杏仁中毒”，一天五颗最好.牛奶 ，除了美白以外，大清早喝冷牛奶有助于排除宿便，晚上睡觉前喝有助于催眠。
正常的有效又有营养的建议是：建议1.每天饮用3-4杯低脂牛奶(以一般酸奶大小为主); 建议2.每天食用3杯低脂酸奶。是的我为了美白，每天都要喝牛奶，但是后来我发现我的小腿曲线不再优美了，我这才恍然大悟----牛奶是无法减肥的!!!!你可以看看一般牛奶包装袋的后面，牛奶的陈份中是含有脂肪的!只有喝牛奶制品(酸奶)才会瘦!珍珠粉 ，如果你可以买到真真的珍珠粉，那麽每天早晚各服用一次，或是拿来做面膜，美白效果是可以看见的。挤在护手霜里，润肤露里，可是不错的选择哦。 豆浆 ，黄豆里面丰富的大豆异黄酮，可以美容美白。我建议大家在自己买个“九阳豆浆机”，自己做的才放心。但是豆浆男性不要多喝，它是含有雌激素的，女性喝多了不仅美容美白，还丰胸，但是男人喝多了。左旋C ， 美白产品里都含有左旋C成分，不如买一瓶左旋C的浓缩精华液，自己做美白保养品：在护肤瓶里滴上几滴。一天会比一天白哦。
方法四：美白小技巧
1、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、?Φ扒濉?—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
2、蕃茄蜂蜜美白
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次
3、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，
讲到皮肤美白，人们首先应先弄清楚面部皮肤颜色的组成：皮肤的颜色由四种生物素组成：黑素(褐色)、氧化血红蛋白(红色)、还原血红蛋白(蓝色)和胡萝卜素(黄色)。前三种属内源性色素，后一种为外源性色素。
女人黑质皮肤如何美白
决定肤色白与黑的主要是黑素的含量。黑素是在酪氨酸酶作用下，由黑色素细胞产生后再转输到表皮角脘细胞的，皮肤的颜色与每个黑素细胞产生黑素的能力有关，与黑素细胞的数量有关，与黑素转输到角脘细胞的速度有关。
从皮肤美白的角度考虑，人们总是认为黑素的合量越少越好，然而，对于在阳光下工作的人来说，黑素在防癌保健等方面功不可没。黑素能吸收大部分紫外线，极大的减少紫外线UVA和UVB的透射，从而保护皮肤免受紫外线和可见光线照射所造成的生物学的损害，保护和减轻皮肤由于日光引起的急性或慢性炎症，防止由日光 引起的皮肤晒伤、老化和癌变。
后天美白注意：
由于紫外线是促进黑素细胞分裂、加速黑素合成的最主要因素。因此，避光防晒是减少黑素形成的最重要的措施。
皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。
而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。
(1)少摄入富含酪氨酸的食物。因为酪氨酸是黑色素的基础物质。也就是说，黑色素是由酪氨酸经酪氨酸酶的作用转化而来的。如果酪氨酸摄入少了，那么合成黑色素的基础物质也就少了，皮肤就可以变白了。所以应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。
(2)多摄入富含维生素C的食物。化学实验证明，黑色素形成的一系列反应多为氧化反应，但当加入维生素C时，则可阻断黑色素的形成。因此，多吃富含维生素C的食物，如酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔，新鲜绿叶蔬菜等。
(3)注意摄入富含维生素E的食物。现代科学研究证明，维生素E在人体内是一种抗氧化剂，特别是脂肪的抗氧化剂，能抑制不饱和脂肪酸及其它一些不稳定化合物的过氧化。而人体内的脂褐素是不饱和脂肪酸的过氧化物。维生素E则具有抑制它们过氧化的作用，从而有效地抵制了脂褐素在皮肤上的沉积，使皮肤保持白皙。同时维生素E还具有抗衰老作用。富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
不要折腾你的皮肤，要好好地爱护它，不要刻意地使用一些美黑或美白的所谓科技产品，有些会致癌的呢，还是简单自然随意点比较好，最重要的是皮肤是健康的。
美白保湿祛痘套装的治疗机理
专家推出的“美白保湿套装”： “蜂胶灵芝” + “胶原蛋白” 送 “维生素E ” ，最大的特点就是通过口服的方式，有效成分能够深入细胞补充水分和营养，修复受损细胞，能够全面激活细胞保水功能和“ US 细胞”的黑色素吞噬功能，平衡肌肤的黑色素代谢功能，从根本上解决肌肤暗黄、没光泽等问题!我们一起来看看“美白保湿套装”有哪些优势：
第一，激活“ US 细胞”噬黑素功能，加速人体的自我代谢更新能力，改善肌肤暗沉、无光泽等现象，全面美白保湿!要想从根本上改善肌肤暗黄，最重要的是要激活人体的自体调控功能，激活 US 细胞，及时代谢导致暗沉出现的黑色素。皮肤分为表皮层、真皮层和基底层，表皮依赖于皮肤基底层供应营养素维持青春光洁。“ US 细胞”主要分布在皮肤基底层，促进肌肤代谢酶的功能，使营养成份源源不断滋润肌肤表面。所以体内 US 细胞的数量多少和功能的正常与否对肤色的改变非常重要。 “蜂胶灵芝” 纯植物，是世界公认的 US 细胞激活素，它能够有效抑制并清除自由基氧化导致的皮肤代谢不良等形成的色素沉着、斑点;同时迅速恢复胶原蛋白活力，全面激活人体“ US 细胞”功能，及时吞噬大量异常黑色素，使体内黑色素维持在一个正常水平，控制色斑的生成。除此以外， “蜂胶灵芝” 的超细颗粒是通过直接渗透到血液和细胞中起作用的，使血管弹力恢复，促进了微小血管的血液循环，加速皮肤细胞的自我新陈代谢，使细胞活跃起来，肌肤就能恢复亮丽光泽和弹性。肌肤因为血管的健康而变得格外红润白嫩、亮丽动人。
第二，独有的控油因子，调节肌肤水油平衡，增强肌肤抵御外界刺激的能力!皮肤出现暗黄、脱皮、皱纹等等问题时，说明肌肤的皮下脂肪层缺乏营养，表皮层的角质产生缝隙并松动，刺激物很容易侵入肌肤，此时肌肤就变得异常敏感，黑素细胞和免疫细胞出于保护的本能，产生异常黑色素、毛孔扩张、油脂分泌过度、毛囊发炎等问题，皮肤质量日渐下滑。“美白保湿套装”中的有效成分在激活细胞保水功能和 US 细胞噬黑素功能后， “蜂胶灵芝” 中独有的控油因子，能够有效消除皮脂腺管的多余脂栓，疏通皮脂腺管，杜绝毛囊发炎，使毛孔呼吸功能顺畅，从而逐渐收缩，在维生素 C+E 、多种微量元素和合营养素的滋润营养下，皮肤细胞水嫩充盈，角质缝隙和松动完全消失，皮下脂肪层逐渐恢复原有的“半液态”状态，肌肤抵御环境污染、日光紫外线能力增强，使恢复白皙光滑的皮肤变得更加稳定自然!