正确认识美白身体的方法 让你成为白晢的女神

2015/6/24 14:22:11作者:O1-chens…来源:伊秀美容网
一白遮三丑是句老话了,可是道理却不假,白净亮泽的肌肤是每个爱美的女生都想拥有的,那么如何才能让我们全身都散发出白皙的光泽呢?全身变白并不是难事...

一白遮三丑是句老话了,可是道理却不假,白净亮泽的肌肤绝对是每个爱美的女生都想拥有的,那么如何才能让我们全身都散发出白皙的光泽呢?全身变白并不是难事,下面就让小编告诉你如何才能全身美白吧!
1.维他命C 维他命C含有美白的作用,但是维他命C最好吃维他命C胶囊,或是发泡维他命C锭,就是丢在水中会发泡溶解的那一种,而且要早晚都吃。因为维他命C就算摄取过多,也会随着尿液排出,不会囤积在体内,需要时晚上再补充一些也无妨。至于维他命C口含锭或是维他命C软糖,效果就很有限了。
2.杏仁 杏仁和维他命C一样,必须每天喝。在牛奶或豆浆里泡入杏仁粉,天天喝美白效果也可以很快看出来。
3.珍珠粉 不知道是不是巧合,我觉得白的食物吃了容易变白,像杏仁、牛奶、豆浆、珍珠粉啦都是白色一族。在市面上有卖一包一包装的珍珠粉,每天早晚服用,也有不错美白效果。珍珠粉还可以和面膜调在一起敷脸,调在护唇膏里头用来护唇,调在护手霜里用来护手。它在我的美白补帖排行里总是前列几名喔!

4.豆浆 吃素之后我发现,豆浆除了能美白外,还可以补充体力。如果你肉吃得比较少,或是早上起床后常常没精神,可以在起床后喝一杯打了一颗生鸡蛋的热豆浆,如果怕胖就不要加糖。最近我还听到传说,说豆浆加生鸡蛋有丰胸的神奇效果哩!

5.鲜奶 鲜奶也是我非常喜欢的饮品,我早上起床如果没喝豆浆,就一定会喝鲜奶。睡前喝热鲜奶能帮助睡眠,早上喝冰鲜奶可以解决宿便。而且你会很明显的感觉到,早上喝过鲜奶,一整天的体力会比较好。最重要的是,鲜奶是白的,我总觉得喝鲜奶也有辅助美白的效果呢!
6.畅通排毒

想要全身变白,首先要让身体畅通排毒,说白了就是要顺畅通便,让便秘不再困扰着身体,只有让身体每日的毒素都能顺畅排出,绝对是全身变白的基本因素,而且还能解决很多其他皮肤面部问题。起床之后多喝水是排毒通便的主要法宝,能够迅速帮身体排出毒素,让暗沉和发黄不再成为皮肤的困扰。也可以用手搓揉肚子,帮助增加排便的动力,这样促进身体排毒的话,一定能让你达到全身美白的效果。

7.饮食调理
美白不是单单要靠护肤品的,在饮食方面我们也可以调节,比如说卷心菜、花菜和花生油等都富含维生素E,能够抑制黑色素的形成,而猕猴桃、西红柿这类美白水果中都含有维生素C,是肌肤美白的必备之选,想要全身变白,在饮食方面的调理是不容错过的。
8.精油泡澡
用玫瑰精油泡澡也是全身美白需要常做的工作,在洗澡的时候,在水中加入适量的玫瑰精油,不仅能够滋润肌肤,还有很强的美白功效,而且泡澡能够促进血液循环,让肌肤更加紧实弹滑。
90左旋C
左旋C是经过纳米技术提炼的左旋维他命C,它能够让肌肤更好的吸收,美白效果十分显著,很多美白产品中都添加了这个成分。左旋C一般都是滴管式的,可以在护肤品中添加左旋C,美白效果十分显著,洗完澡后涂抹全身,就能达到全身美白的效果。

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