防晒油和防晒霜的区别、海边的紫外线照射能力比一般地区要强很多，很容易晒伤、所以高系数的防晒是必须的，防晒油是可以防止晒伤的，同时、皮肤可以晒出古铜色的
防晒油的技术指标就是SPF值，越高防晒效果越好，一般日常可以使用15的，如果是我们在深圳出去爬山或游泳，则要求30以上的。而且防晒油有一定的时效，必须按时涂抹。
防晒油一般是油剂，防水，游泳时不会被洗掉，但是感觉不太好。所以现在有一些是水剂的，感觉好，但不防水防汗，防晒油不能防止晒黑，只能防止晒伤，所以要白，还得靠衣服遮挡。容易晒到的地方有：耳朵、脖子后面、手臂。
SPF1=15分钟，也就说SPF30的可以维持6小时左右。SPF值的高低，並不是代表防晒能力的強弱，也不代表防晒產品的品質好壞，只代表能夠有效防止曬傷的「時間」之長短，防晒主要是看UVA，UVB值。UVB会引起皮肤晒伤红肿，有最直接的感觉UVA可穿透皮肤真皮层而造成皮肤变黑、老化、失去弹性以及容易产生皱纹等问题。
如果不是上雪山，没必要用130的，一般用15的足够，如果去海边或游泳，15的也可以，换用防水防汗型的、20-30的最好；最后就是严格按照说明书上的时间，定时补擦，这点最重要，因为防晒产品是有时效的；
防晒霜（英语：sunscreen）是防止皮肤受紫外线晒伤的护肤品。防晒霜有不同的防御指数SPF（Sun Protection Factor），指在一段情况下可延长避免晒伤的时间。如用SPF4太阳油，则在每平方厘米的皮肤涂抹有 2毫克的防晒乳的情况下(脸部大约共为十元硬币大小的量)，可以延长4倍的晒伤时间，本来一小时便会晒伤的皮肤，可以受保护多至4小时;亦能够阻隔 75%的UVB (算法: (SPF-1)/SPF)[1]。防晒黑系数(protection factor for UVA)则为评估防晒剂对UVA的防晒能力指数，包含日本的PA值系统、欧洲的PPD值系统。
防晒霜是通过无机或有机活性成分起防晒作用的。
无机防晒成分通常是氧化锌、氧化钛等无机物，它们可以反射和散射紫外线辐射；有机防晒成分通常是OMC(octyl methoxycinnamate )、羟苯并唑(oxybenzone)，它们可以吸收紫外线辐射，把辐射能量转化成热能。许多防晒霜同时保护皮肤不受到两种紫外线(UVA,UVB)的伤害。UVA和UVB对皮肤会造成不同的伤害。从另外一个角度说：通过对光的反射和吸收两种机制起作用。一般无机物是反射作用，有机物是吸收作用。最常见的紫外线化学吸收物质是PABA(对氨基苯甲酸，para-aminobenzoic acid)，PABA吸收UVB。（注意：如果您的皮肤敏感，应该谨慎使用含有PABA的防晒剂，因为PABA容易导致敏感肌肤发红和过敏。）其它的吸收紫外线的有机物还有：
肉桂酸(Cinnamates)，吸收UVB；
苯甲酮类(Benzophenones)，吸收UVA；
临氨基苯甲酸或脂(Anthranilates)，同时吸收UVA和UVB。
防晒霜含有下列中一项以上的成分:
能吸收紫外线的有机化合物 (原理:化学性防晒)
能反射或分散紫外线的无机微粒 (如氧化锌、二氧化钛，或两者的混和) (物理性防晒)
如同有机化合物吸收紫外线的有机微粒，其中含有多重的生色团分子，能像无机微粒反射或分散一部分光线，且相较于有机化合物有结构上的差异，如Tinosorb M。(化学性+物理性)
紫外线的减弱效力受到其颗粒大小极大的影响，因此成分通常微粒化至 200纳米以下，以确保一定程度的吸收效果。此种防晒模式中90%紫外光被吸收(化学性防晒)，其余10%则被反射(物理性防晒)。
防晒油和防晒霜的区别
海边的紫外线照射能力比一般地区要强很多，很容易晒伤
所以高系数的防晒是必须的，防晒油是可以防止晒伤的，同时
皮肤可以晒出古铜色的，而且在海边一般都穿游泳衣，皮肤上
擦油是很闪亮的，很好看.