蜂蜜的美容作用
现代研究表明，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。
直接食用：蜂蜜有很强的抗氧化作用，每日早、晚各服天然成熟蜂蜜20-30克，温开水冲服，就可增强体质，滋容养颜，使女士们更健康更美丽。
直接涂抹：把蜂蜜涂抹于皮肤外表，蜂蜜中的葡萄糖、果糖、蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等直接作用于表皮和真皮，为细胞提供养分，促使它们分裂、生长。通常涂抹的方法是：将蜂蜜加2-3倍水稀释后，每日涂敷面部，并适当地进行按摩。也可用纱布浸渍蜂蜜后，轻轻擦脸，擦到脸部有微热感为止，然后用清水洗净。
鸡蛋清美容作用
1、鸡蛋清可膨胀润泽皮肤角质层，使毛孔扩张，促进面部血液循环，增强皮肤对营养物质及生物活性因子的吸收。鸡蛋清美容作用2、鸡蛋清中含有人体所需的全部必需氨基酸，为完全蛋白质，是人体皮肤、肌肉、毛发、血浆等组织的主要组成成分。3、鸡蛋清中所含的铁，能增强造血功能。皮肤从充足的血液中得到所需要的营养而滋润，毛皮也因此能正常生长。4、鸡蛋清中所含的维生素b2，能维持新陈代谢旺盛的上皮细胞的正常更新，可防止颜面脂溢性皮炎、糠状鳞屑和皮肤干燥瘙痒。5、鸡蛋清中所含的烟酸，能防止日光性皮炎所致的皮肤粗糙、增厚。6、鸡蛋清中所含的泛酸，有促进毛发再生、防止发痒和脱发的作用，并具有防止皮肤粗糙、消除细小皱纹的效果。7、鸡蛋清中所含的溶菌酶，能防治带状疱疹、扁平疣。8、鸡蛋清中所含的甾醇，对皮肤有很好的渗透性，可以保持皮肤表面的水分，促进皮肤新陈代谢、抑制皮肤炎症、防止日晒红斑及皮肤老化，还有生发、乌发等功能。
面粉也有一定的美容效果
它含有一定量的植物蛋白、糖份，还有一些抗晒成份…因为它没有化学添加的东西即使你用起来不合适，也没有副作用！
古时候是用糯米粉来做美容原料的,现在也有用糯米汤来洗头洗面的,面粉当然也可以做美容原料的,只要把面粉加工成面膜形式的美容品就可以了。
而且面粉面膜可使皮肤洁净、润白，对毛孔的收缩有好处。
总的来说，蜂蜜含有多种氨基酸，面粉的主要成分是淀粉，蛋清的主要成分是蛋白质，三者混合可以滋润皮肤，还有除皱的效果。不过少数人会对蜂蜜过敏，用之前最好用耳后的皮肤试一下。
下面小编就来介绍3种鸡蛋清蜂蜜面粉面膜，总有一种你喜欢的。
1.蜂蜜柠檬面膜：
原料：鸡蛋、蜂蜜、柠檬、面粉
制作方法：将一个生鸡蛋、一茶匙蜂蜜、半个柠檬和适量面粉混合搅拌成膏状，敷面后入睡即可，第二天再用温水清洗干净。注意将残留的面膜彻底洗干净，否则柠檬中的感光素会在日照后产生黑色素。
2.苹果雪肌滋润面膜
原料：鸡蛋1个、蜂蜜2茶匙、苹果半个、橄榄油1匙、面粉5克（4）用清水洗净即可。
3.蜂蜜面膜
材料：一汤匙蜂蜜、一个鸡蛋、一汤匙橄榄油注意：对鸡蛋过敏者，不适合这种面膜。