孕妇可以用祛痘水吗 6大孕妇保养秘笈让你做美准妈妈

很多孕妇都会长痘，孕妇一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养，还有很多准妈妈就会问能不能用祛痘水，专家建议最好不要，因为祛痘水中含有化学物质，对孕妇和宝宝有伤害，下面介绍一下天然的祛痘方法。：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡
2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;
3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟
4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜
5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调
6、平常尽量避免使用过多的护肤品
很多爱美的女性成为准妈妈后都很苦恼，因为害怕宝宝受到伤害，所以大部分的准妈妈都选择了不使用护肤品，加上孕激素的作用，很多孕妇的皮肤都开始出现长痘痘，皮肤干燥等等问题，到底孕期该如何保护皮肤呢，小编告诉大家。
孕妇怎么保养皮肤

1合理饮食。很多女性在初次怀孕时担心胎儿营养不足，会进补大量营养品，还有的准妈妈食欲大增，进食很多油腻的食物，这样的不合理饮食都会导致体内失衡，最终会影响皮肤。

2坚持运动。很多准妈妈在怀孕后就停止了运动，每天都坐着，这样不利于人体的新陈代谢，也不利于皮肤的保养，所以，孕妇也需要小幅度的运动，例如散步等等。
3多喝水。孕妈妈多喝水不仅对宝宝好，而且对皮肤也会很好，有助于皮肤增加水分，所以，准妈妈们赶快随身携带个水杯吧。

4按时休息。由于孕期准妈妈的抵抗力比较虚弱，这个时候不按时休息要比平时熬夜晚睡的伤害更大，熬夜的结果会直接反应在准妈妈的皮肤上。

5使用孕妇化妆品。现在市面上流通很多孕妇专用化妆品，准妈妈们可以选择某些可以信赖的产品来帮助自己的皮肤保养。
6自制面膜。准妈妈们可以使用食材来做面膜，安全又有很好的效果。例如苹果牛奶面膜、黄瓜面膜等等。
7保持良好的心情。良好的心情会使皮肤更加富有光泽，准妈妈们的精神好，自然身体好，皮肤好喽。