怎么去黑眼圈和眼袋的简单方法 巧用日常果蔬教你轻松去除

随着社会经济的发展，都市生活节奏越来越快，随之而来的无疑是生活、工作压力的加剧。在强大的压力和快速的生活节奏摧残下，很多都市丽人都早早地生出了两个与年龄十分不符的大眼袋。眼袋不仅影响美观，让人看上去无精打采，严重时还会影响眼睛健康，造成眼部疾病。怎么去除眼袋呢？我们日常生活中经常吃到的一些果蔬，就可以轻松帮助去眼袋，逆转眼部肌龄。

5种果蔬轻松去除眼袋
土豆片敷眼
土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈处，美白黑眼圈处肌肤，从而改善黑眼圈的状况。 刮土豆皮，然后清洗，切厚片约2厘米。躺卧，将土豆片敷在眼上，等约5分钟，再用清水洗净。夜晚敷，更有助消除眼睛疲累。土豆以大个的为佳，因为覆盖面较大。有牙的土豆不要用，因为有毒。 土豆含粉质，可补充眼部所缺。
小黄瓜敷眼
在做眼膜的前晚，将小黄瓜准备好放在冰箱里，到早上就将冷藏好的小黄瓜拿出来洗净切片。注意切的越薄肌肤吸收越好哦。洁面过后，把小黄瓜眼膜敷在眼袋部位，约10分钟取下来即可。小黄瓜有很好的美容功效，它可以减轻黑眼圈的症状，有效去眼袋，还能消除眼睛浮肿。
苹果敷眼

将苹果切片，紧闭眼睛放上眼袋位置，等待15分钟取下，并用湿了水的棉花球轻拭眼睛即可。切开的苹果，如果不想被氧化，可以用盐水浸住。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕，马蹄刮皮，然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汗机，再加2杯水搅拌。将水隔渣，然后敷眼10分钟。水可以饮用，双管齐下。临睡前敷效果最好，可以减低日出黑眼圈的机会。莲藕及马蹄以胀身、皮呈光泽及实净为之靓。 莲藕及马蹄分别粉质、铁质及蛋白质，有散血去瘀作用。
冬瓜片敷眼
先把冬瓜的皮、仁和籽都给去掉，只要白色的冬瓜肉；接下来把冬瓜切成很薄很薄的小片；把冬瓜片放到眼袋的地方，静静等待10分钟左右后就可以拿下来了。注意这款冬瓜眼膜材料一定要用新鲜的，烂冬瓜一定不能用哦，那样会伤害眼周肌肤。长期作息不正常、压力山大等原因，都可能导致眼袋和黑眼圈出现，但不排除先天性遗传的因素，尤其是老年人患有眼袋的系数非常的高。怎么简单有效的去除眼袋和黑眼圈

长期作息不正常、压力山大等原因，都可能导致眼袋和黑眼圈出现，但不排除先天性遗传的因素，尤其是老年人患有眼袋的系数非常的高。

黑眼圈和眼袋由于成因不一，治疗的方式也不同，再采取适当的治疗方式，如此才能有效的解决这个令人困扰的难题。预防眼袋首先要注意平时的作息时间也睡眠质量，尽量不熬夜，有足够的睡眠时间。
怎么简单有效的去除眼袋和黑眼圈
一.养成良好的生活习惯
良好的生活习惯不仅是消除黑眼圈和眼袋的最好良医，同时也是增强身体抵抗能力，对抗和远离疾病的最好方式之一。其中，不好的生活习惯会导致面部的肌肤变得晦暗，最明显的表现就是眼部周围的肌肤变得深层。这一点，我们在熬夜之后可以深切感受到。关于良好的生活习惯，主要要注意以下几点。
1、每天保证6-8小时的充足睡眠，不要经常熬夜。
2、抽出空余的小时间来轻轻地按摩眼部的肌肤，增加微细血管的柔韧性和促进血液循环。
3、对于家族性遗传黑眼圈的人群，要及早使用针对性的眼霜。
4、进场用温热的毛巾湿敷眼睛，促进血液循环，缓解黑眼圈现象。
5、眼妆卸妆要彻底，避免眼妆残留物在周围形成色素沉淀。