其实除了对裸露在外的皮肤涂抹防晒霜外，只要选对布料及颜色，普通衣物也能起到一定的防晒作用。
在一般人心目中，都会觉得浅系衣物最防晒，最凉快，所以一到夏天，大街小巷的服装店里满眼都是浅色系的衣服。难道真的是这样吗？其实不然，据美国科研人员通过大量的实验得出结论，在炎炎夏日中，穿上一件深色衣服，防晒效果最佳。很多友友们肯定都惊呆了吧？也不太愿意相信这样的结论，难道说我们长久以来的观念是错误的吗？
这是因为白色等浅色的衣服是发射红外线的，对人体散发热量不利。人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式，黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线。 夏天紫外线太强，不宜穿白色或是太浅颜色的衣服，浅颜色的衣服会使紫外线反射到脸上，容易伤害到皮肤，但也不宜穿黑色或是太深颜色的衣服，深颜色的易吸热，可以选一些不是特别浅的颜色，如灰色。夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了，红色可见光波最长可大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害，防止皮肤老化甚至癌变，而其它服色此种功效较弱。 人们在炎热的夏季通常爱穿浅色服装，殊不知某种程度上说浅色服装虽然爽快，但是长期在阳光紫外线的照射下可导致皮肤癌，与此相反，红色或藏青色等深色服装则要安全得多。 所以 要想夏季穿着凉爽，还必须考虑衣服内的“吸风”和“鼓风”作用，衣服要做得宽松一些，尤其领、袖、裤腿等开口处更是这样，所以牛仔裤和紧身衣不适合夏天穿，喇叭裙、连衣裙在走动时能产生较大的鼓风作用，穿起来比西装套裙更凉快，因而这些服装是比较好的夏季着装 ！
一般而言，各种颜色的防晒程度除了看颜色之外，其防晒程度还与服装面料有很大的关系。天然纤维丝、棉、麻等都是最好的夏季衣料，其中柔滑的丝绸具有最佳亲肤性，高档衣服都采用丝绸，兼具舒适及美观。从布料的外观和结构上看，越轻薄、孔隙越大的布料越凉快，但是有一些弹性纤维。例如化纤加氨纶，虽然也有轻薄的特点，可是由于它是没有经过改进的化纤，因此透气性差，一出汗衣服就会粘在身上。 选购衣服时，应选择质地柔软的棉布衣服，另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。
英国辐射防护委员会的一份研究报告指出，防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，其防晒系数仅为7，浸湿后防晒 效果下降到4。 此外，米色棉织品的防晒系数为9，白色棉织品的防晒系数虽然可达33-57，但用这种材料制成的服装，仍然有可能使敏感性皮肤的人被晒伤。建议人们在紫外线辐射相对强烈的夏季，外出时应改变以往爱穿浅色服装的习惯，多穿深色的化纤织物服装。
随着悄然而至的夏天到来，我们可以多选择穿红色系的衣物。因为在大气中的臭氧每减少1%，照射到地面的紫外线就要增加2%，而皮肤癌的发生率则增加4%左右。在阳光穿红色的衣裙能减轻紫外线对皮肤的损害，这是因为紫外线是位于太阳七色光普中最远离红色光普的波长最短的射线，它易被波长最长的红色可见光接纳吸收住，因此穿红色衣服可以吸收、过滤掉更多的太阳紫外线，从而可减轻紫外线对皮肤的损害。