衰老对于人类来说是一个必然的结果，也是不可避免的结果。而恰恰矛盾的是，人们却在心里渴望着容颜不老。所以随着现代科学的不断发展，人们对人体的奥秘的发掘让人们发现和研制出了许多抗衰老的产品。面对现如今琳琅满目的美容产品，人们要面对的是三个问题，一是安全问题，美容产品的使用是否会造成其他伤害还不得而知。。二是价格问题，好的美容产品一般来说价格都比较高，并非所有人能够支付得起的。三是产品的有效性，没有人能保证美容产品的功效。因此与其花大把的钱在这些东西上，不如试试使用天然健康的维生素e来保养皮肤。众所周知的，维生素e是非常好的抗氧化物之一，对于延缓衰老有十分有效的作用。
而维生素e这样的必需品，究竟怎样使用才能够帮助人们达到养颜的效果呢?维生素e虽说是人体必需的，但是过度的食用同样会物极必反而引起一系列的疾病。所以在使用维生素e时最好是采用外敷的方法，外敷一般可以搭配蜂蜜，柠檬以及酸奶等来敷面，这样早晚一次可以洗去毛孔中的脏东西，让皮肤变的更好更白皙。另外，还可以另取一些维生素涂抹在眼角周围，可以很有效的去除黑眼圈以及脸上的斑纹。
而在服用方面，最好是可以通过一些天然的食物去获取维生素e，比如水果蔬菜等绿色食品。而且维生素e还可以起到美发的作用，每次洗头时在洗发水中加上一些维生素e可以使头发变的柔顺光泽。所以维生素e是女性的抗老佳品，是值得人们推崇的。每一种产品都有它一定的危害性，即使是维生素e也可能由于使用不当而造成危害。所以在美容时要注意适可而止，正确的使用维生素e或者是其他产品。