随着年龄的增长,岁月会在每个人的身上留下痕迹。岁月在脸上留下最常见的印迹就是皱纹了以及肌肤松弛了。皱纹在脸部最常见的有眼角的鱼尾纹、嘴边的法令纹以及额头上的皱纹了。虽说皱纹是年龄的符号,但有的人年纪轻轻脸部就出现了皱纹,而有的人已过了40不惑之年了,皮肤却依然光洁如新。为什么呢?这就要看个人的保养功夫了。下面我结合自己的护肤经验给大家介绍下防止皱纹出现的办法及有了皱纹并且肌肤松弛该怎么办?
方法/步骤
3要注意防晒。太阳的紫外线对肌肤的伤害相信每个MM都知道。所以防晒工作一定要做好,在炎炎夏日,除了涂上防晒霜后再出门以外,还要带上遮阳伞,穿上轻薄透气的防晒服。特别是年经稍大些的MM,肌肤已经没有年轻时的修复力好,晒伤就容易形成皱纹而且较难恢复,所以更要注意防晒。
4给肌肤补充胶原蛋白。胶原蛋白充足的肌肤富有弹性,不易产生皱纹。每天早晚用胶原蛋白原液轻拍脸部皮肤,让其充分吸收。特别是眼眶周围,更要细心呵护。在饮食上多食猪脚、鸡爪、鱼头这些富含胶原蛋白的食物。还有也可以多吃一些高水分的食物,例如冬瓜等。
5给眼眼眶周围的肌肤更细心的呵护。一般MM最容易先在眼角产生鱼尾纹,这是因为眼周的肌肤是最柔嫩,最容易干燥。所以要多一层呵护,可以选择活络肌肤、增加微循环的眼霜,可以有效去除细纹,只要坚持用,效果会很好。
注意事项1每个人都会有衰老的时候,所以在延缓衰老的同时也要接受生命的进程,保持乐观的心态对减缓衰老也有很重要的作用。
2不要在没有医生指导的情况下轻易尝试一些抗衰老的药物或者打抗衰老的针,那样可能会对身体的健康产生威胁。