说到牙垢这个问题，真是叫人心塞。尽管一直遵循着早晚两次刷牙、饭后漱口这些护牙守则，但是黄牙黑牙还是会不请自来。它们就是一双折磨人的捣蛋鬼，总是硬生生的把
说到牙垢这个问题，真是叫人心塞。尽管一直遵循着早晚两次刷牙、饭后漱口这些护牙守则，但是黄牙黑牙还是会不请自来。它们就是一双折磨人的捣蛋鬼，总是硬生生的把“洁白的牙齿”这个梦给扯碎。
然而从物理角度来说，随着年龄增大，牙齿的确会开始慢慢变黑——饮茶喝咖啡或经常喝运动型饮料碳酸饮料，都会让色素在牙釉质表面大量沉淀；吸烟或者服用某些抗生素也可以让牙齿迅速走向不归路，尽管我们一直在强调牙齿是身体上最坚硬的器官，但它始终抵不过年年岁岁累积的斑驳伤害。
所以如今洗牙美白牙齿这些业务，几乎有了遍地开花的势头，不管是三级甲等，还是各类牙防所，这些项目都成了当红的头牌，但是，“世界万物相生相克”不是没有道理，牙垢虽然是顽疾，可是一旦遇到酸，就会自动分解。来吧，热烈鼓掌欢迎今天的主角小苏打同志，噌噌的出场（此处应有掌声）。
关于小苏打（特指食用型小苏打）是否可以美白牙齿，这个问题由来已久。从化学性质来说，牙垢遇酸会分解，而小苏打作为强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，有这点效用毫无疑问。
欧洲人对于小苏打的着迷可以追溯到很久以前，他们甚至会用手指蘸着小苏打以刷牙的方式清洗牙齿，但是可爱的小苏打毕竟有着化学背景，把碳酸氢钠就这么直接送入口腔，从安全方面来讲，还是不够严谨。所以聪明人的发明了一招——把少量的牙膏放在一个小杯里，然后加入一勺小苏打（食用型）和半茶匙水，等到这三者（牙膏、小苏打、水）彻底混合后，就用牙刷刷上两分钟。
频率建议维持在一周一次，待牙齿开始逐渐变白时，可以将小苏打刷牙频率控制在每两个月一次。如果期间口腔有任何不适，比如牙龈出血肿痛，那么就要立即停止，要毫不犹豫的。
具体方法：
方法一、小苏打和盐一起使用 适量小苏打加点盐、加点水，调匀，不要太稀，以可以涂在牙齿为准，然后用干净的布或者牙刷沾取少量轻轻刷牙，就可以了!去超市买方便点，药店不一定会有。一包500G的估计在4.5块左右。
方法二、小苏打可以和牙膏一起使用 刷牙时在牙膏上面撒一点就可以。但是用小苏打和牙膏混合的这种物质刷牙一天只能用一次，应为小苏打为碱性，用多了会损害牙齿，最好不要单独使用。小苏打一般药店可以买的到的，如果买的不多3,4快就够了。但是药店里苏打片卖的会比较多，苏打粉的话可以再超市里面买。 看完了小苏打美白牙齿的介绍，你是否觉得这其实很简单呢?德国雅度齿科的牙齿美白专家说，只要我们用对了方法，就可以达到事半功倍的效果。