吃什么水果去黑眼圈 5大神奇水果食谱轻松甩掉熊猫眼

你想知道黑眼圈吃什么吗，相信很多爱美的美眉都有这样的困惑。现在社会，熬夜的女性越来越多，有的是因为工作、有的是因为应酬、有的是因为娱乐……不管是什么原因，熬夜带来的后果之一就是黑眼圈的出现。黑眼圈的出现，让爱美的眼睛顿时变得暗淡无光，整个人看起来也是无精打采的，想要拥有明亮双眸，就要从去除黑眼圈开始，那么去黑眼圈吃什么会比较好呢？

工具/原料
香蕉、木瓜、柚子、葡萄、黄瓜、两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬、苹果、胡萝卜、菠菜、芹菜、牛奶、蜂蜜、少许冰块
方法/步骤
1香蕉木瓜奶
将香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，营养丰富且能补充身体所需的很多能量。
2柚子葡萄汁
三个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。

3黄瓜豆浆

一根新鲜黄瓜、1/2升豆浆、三片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。

4维C果汁王

两个猕猴桃、四个橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素C，可补充体能而且美容，将这些水果先切成小块，在用榨汁机炸成水果汁。即是饮料又可美容。

5苹果蔬菜汁

将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。
注意事项
晚餐的时候应多吃清淡的蔬菜、水果、鱼等，或补充一些葡萄子提取物产品，或含有甲壳素的保健品以利于皮肤恢复弹性和光泽，同时可消除黑眼圈，使皮肤白皙红润。