三七粉怎样祛斑 美容专家告诉你怎样用三七粉拥有光滑肌肤
七粉具有功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹,那么到底怎么用才能更好发挥功效？
虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配。
自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，