脱发怎么治 10大神奇方法让你的秀发浓密飘逸

很多人都因为生活压力大而脱发，每天掉100根是正常的。但是很多人会超过这个数字，现代社会节奏的加快，脱发的人越来越多哦，那么，怎么来标本兼治防脱发呢？

方法/步骤
1头皮测试。先去医院了解清楚自己的头皮，用检测仪在头皮上扫描，显示器上就是放大后的头皮
2剪短头发。头发越短，需要的营养就少，就不容易掉落。
3经常更换洗发水。如果单一的使用一种洗发水，容易是头皮丧失功能。
4改变膳食结构，食补。在意识到头发可能缺乏营养之后，改变了膳食结构，每天补充鸡蛋，牛奶和肉类食品，同时尽量避免吃一些刺激性食品，少吃油炸食品，合理饮食。同时炒了半斤黑芝麻，装进防潮食品袋里面，每天吃三大勺熟芝麻，大家都知道的，黑芝麻对头发好，早餐有的时候也改成黑芝麻糊了，总之就是食补。
怎么标本兼治防脱发
5补充维生素：脱发可能和缺乏维生素有关，补充多种维生素

6多运动，缓解压力，保证充足睡眠

7其他：减少烟酒刺激，减少头发的烫染等，都是有效防脱的重要手段

8年轻人脱发怎么回事其实这主要是受到雄性激素分泌过旺的影响，体内雄激素水平较高，皮脂分泌物较多，会出现脂溢性脱发。缺锌，微量元素锌缺乏，可出现脱发
9女性脱发严重是什么原因，其实主要是和营养不够均衡和气血不足及睡眠不足有关系。另外，如果家族中有脱发的病史也会导致脱发，简称遗传性脱发。

10在饮食上补充多种微生素及微量元素，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类、豆制品等，多食粗纤维食品。对于脂溢性脱发的晚期和遗传性脱发，因为此类型患者毛囊已经闭合，只能采用植发手术。
注意事项
如今植发已经得到越来越多的发友的认可和青睐，只要发友挑选的植发医院正规，植发术后恢复效果一般都是比较理想的，并且手术也是非常安全的。