3.其他补充蛋白质的食品
其他如樱桃、西兰花、猪皮猪蹄等,都是很好补充胶原蛋白的东东。日常食物中,鱼肉、大螃蟹也是补充蛋白质非常好的食物,鱼肉还有紧实脸蛋皮肤的作用!
上一页12345 ... 下一页 下5页