去皱新方法 金氏非手术神秘去皱纹
如何预防皱纹?
01.避免晒太阳,否则易使皮肤脱水萎缩。
02.收敛脸部表情,若过度挤眉弄眼,容易形成皱纹。
03.避免让脸部直接曝晒在阳光下。
04.注意睡姿,避免脸与枕头接触,否则易引起皱纹。
05.减肥要趁年轻,否则年纪大了皮肤松弛,一旦瘦下来会形成较多的皱纹。
06.培养运动习惯,可使肌肤紧实。
07.饮食均衡,维他命及矿物质是维持肌肤年轻的重要物质,特别是维他命B群、维他命A及维他命C,如牛肉、鸡肉、蛋、全麦、牛奶及新鲜蔬果等食物。
08.勿抽烟,抽烟会导致口腔周围的皮肤提早老化,也因皮下微血管的血液供应较少,而加速皱纹的产生。
09.少喝酒,以免因酒精使脸部发肿撑开,待收缩时皱纹便因此而生。
10.使用润肤乳液防止皮肤干燥但切记应先清洗皮肤。