【ol美容护肤】常吃14种排毒食物 还原婴儿般肌肤

2011/5/28 15:43:40作者:somi来源:伊秀美容网
【导读】白领一族的MM工作压力特别大,加班熬夜已经是家常便饭。身体压力大,肌肤也会跟着有压力。熬夜之后肌肤就会暗淡无光,无润泽。需要吃什么来排毒使熬夜后的肌肤变的细腻光滑呢?以下14种食物排毒助你养颜。

    【美容护肤】白领一族的MM工作压力特别大,加班熬夜已经是家常便饭。身体压力大,肌肤也会跟着有压力。熬夜之后肌肤就会暗淡无光,无润泽。需要吃什么来排毒使熬夜后的肌肤变的细腻光滑呢?以下14种食物排毒助你养颜。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

    1、海带

     海带中的褐藻胶有治疗动脉硬化,阻止人体吸收铅、镉等重金属和排除人体内的放射性毒素的作用。褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,故有助于排除毒素物质,并可防止便秘和肠癌的发生。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

     2、绿豆

     绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维持生活素受到破坏而降低作用。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

     3、猪血

     猪血的血浆蛋白经胃酸和消化液分解后,能产生一种有润肠作用和解毒作用的物质。这种物质可与粘附于胃肠壁的粉尘、有害金属微粒等发生化学反应,从而使这些有毒有害物排出体外。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

     4、莲藕

     莲藕的利尿作用,能促进体内废物快速排出,藉此净化血液。莲藕冷热食用皆宜,将莲藕榨打成汁,可加一点蜂蜜调味直接饮用,也可以小火加温,加一点糖,趁温热时喝。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

     5、鲜果汁和菜汁

     鲜果汁和菜汁进入人体可使血液呈碱性,从而将积聚在细胞中的毒素溶解,然后排出体外。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

    6、地瓜

     地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

     7、洋葱

  洋葱能促进肠胃蠕动,加强消化能力,且含有丰富的硫,和蛋白质结合的情形最好,对肝脏特别有益,因此有助于排毒。煮一锅以洋葱为主的蔬菜汤,加入绿花椰菜、胡萝卜、芹菜等多种高纤水果蔬菜,能分解体内积累的毒素,有助排便。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

     8、薏仁

     薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

    9、山药

     山药可促进消化功能,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起打成汁饮用,有健胃整肠的功能。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

     10、牛蒡

     牛蒡可促进血液循环、新陈代谢,并有调整肠道功能的效果,所含的膳食纤维可以保有水分、软化粪便,有助排毒、消除便秘。可做成牛蒡茶随时饮用,长期服用。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

     11、芦笋

     芦笋含多种营养素,所含的天门冬素与钾有利尿作用,能排除体内多余的水分,有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A,料理时可将尖端微露水面,能保存最多营养素滋味又好。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

 

     12、菌类食物

     如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。这些菌类含有丰富的硒。经常服用可降血压、降胆固醇、防止血管硬化、提高机体免疫功能,增加体内免疫球蛋白的含量,兴奋骨髓造血功能及滑肠、洁血、解毒、增智等。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

     13、含胡萝卜素较多的食物

     这类食物有紫菜、倭瓜、甜瓜、胡萝卜、柑、南瓜、柿子、木瓜、甘兰、橙子、肝、牛奶、蛋黄、鱼类等。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

     14、醋

     醋有利于人体的新陈代谢,可排出体内的酸性物质消除疲劳,还有利尿通便的效果。每天早晚用过餐后,各喝一次稀释过的醋,有助健康。

 

【你可能还喜欢看】:

【女士香水排名】2011最新女士香水品牌排名推荐

【夏季卷发发型搭配】浪漫卷发发型搭配 气质大翻身

【男士发型设计】2011最新韩版男生发型搭配 潮男新宠

【夏季养生美容】女人要美丽,常吃10大黄金美容食物

【美白护肤品】6款美白品迅速秒杀黑色素 持久美白

【夏季美白养生】常吃9种水果美白还你婴儿般肌肤

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读