法则1
先清洁了再用面膜
助力程度：★★★
面膜并不能代替任何化妆水、精华液，更不能因为要用面膜就忽略了基础护理的步骤，例如清洁、拍化妆水等。面膜是用在最后的，若是皮肤未得到清洁就用面膜，会将脏东西留在脸上，甚至锁在毛孔里。
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法则2
夜间敷
助力程度：★★★
通常来说，夜晚是皮肤的“美容黄金时间”，因为此时的皮肤细胞更加活跃，血液循环更快，胶原蛋白合成能力更强，更利于吸收面膜中的美容成分。试想一下，在皮肤处于这一巅峰时期做美容和敷面膜，皮肤能“大口大口”地吸收面膜中的营养成分，得到事半功倍的效果。
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法则3
水洗膜后即用贴布膜
助力程度：★★★★
水洗面膜通常比较侧重于清洁。让其在脸上停留五分钟左右，即可清除那些不易在日常清洁中洗去的老废角质和老化废物，让肌肤毛孔立刻变得洁净通畅。洗净后立即使用侧重于补充营养和水分的贴布面膜，皮肤就比任何时候都更容易吸收美容精华，使肌肤问题得到进一步改善，护肤效果更好。
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法则4
春夏各不同
助力程度：★★★★
广东春季虽然潮湿，但由于冷暖不定，皮肤受到的刺激还是很大的，因此春季一定要勤帮皮肤补充水分，弥补皮肤锁水力减弱的缺陷。补水面膜能改善粗糙、暗哑、细纹、泛红，在春季非常必需。
夏季阳光灿烂，紫外线的伤害大，皮肤容易分泌过量油脂，美白也显得非常重要，因此夏季选用有清洁、T区祛油、美白效果的面膜更为适合。
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法则5
按“疗程”敷
助力程度：★★★★★
你知道吗？敷面膜的频率是有技巧的，这和皮肤的新陈代谢规律有关，按“疗程”走比“三天打鱼两天晒网”效果好得多。这“疗程”是：第一周连敷7天面膜，而从第二周起，每周敷2~3次。这个道理就如同先密集地喂饱长期处于“饥饿”状态的皮肤，再通过定期喂养来保持它不饿的状态，就能长期保持较好的皮肤状况。
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法则6
看字眼鉴别面膜类型
助力程度：★★
基本上，市面上林林总总的面膜按功效可以分为两大类，一类是“减法面膜”，即起清洁、祛角质作用的面膜，它们用的字眼包括“清透”、“清洁”、“净化”、“祛角质”等；另一类是“加法面膜”，即起补充水分或营养成分作用的面膜，“补水”、“修护”、“美白”、“胶原蛋白”、“Q10”、“提升”等是它们常用的字眼。区分“加法面膜”和“减法面膜”，使用上能做到心中有数、灵活搭配。
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功效型面膜不能天天用
使用面膜也要注意安全，否则造成的皮肤问题可大可小。护肤专家指出，有些面膜可以天天敷用，例如保湿面膜，而一些功效型的面膜就不适合天天使用，如清洁面膜、美白面膜等。但也不是所有人都适合天天使用保湿面膜，如果在使用后长痘、红肿、过敏，要么是对面膜成分敏感，要么就是面膜所含的营养成分让皮肤 “承受不了”，这就应该停止使用这种面膜或减少使用频率。
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