要重现肌肤的光泽与白皙，我们所需要的不仅仅是补水，而且是将肌肤逐渐调整到能够“贮水”的状态。因为唯有具有“贮水力”的肌肤，才能让细胞内的水分充足，疏通的“管道”顺畅，才能将精华液和面霜中的营养成分真正传送到肌肤内侧。同时，水分充足的贮水肌，在对抗紫外线等外在刺激时，也比干燥的肌肤具有更强的抵抗力。
美
贮水面膜的极致
贮水面膜的极致
“养成肌肤贮水力需要的不是金钱，而是方法。”日本美容大师佐伯千津在杂志的专栏中这样写道。已经六十多岁的她虽然一头白发，但除去眼角的几丝皱纹，整体肌肤状态堪称完美，甚至找不到岁月刻画的纹路。在佐伯的护肤理论中，肌肤的“贮水力”非常重要，而养成这种肌肤，需要耗费的是女性的智慧，而不是金钱。
在她看来，几乎每个女性的家中都存有“因为太油了，所以没有用完”的面霜，但由于价格昂贵一直舍不得扔掉。这种质地厚重的面霜正适合用来做增加肌肤“贮水力”的面霜面膜。实际上，为了补水，不少人每天晚上都会敷面膜，但效果却并不明显。这是因为补充进去的水分，在做完面膜之后，并没有很好地被锁进肌肤中。先用滋润度极高的面霜锁住肌肤水分，再敷上纸面膜和保鲜膜制成的面霜面膜，就像一个密封的盖子，将水分和营养成分真正“封入”肌肤中。在做面膜的过程中，让皮肤细胞内部都充盈着滋润成分。而当肌肤一旦被充分地滋润之后，其自身的疏通管道就能够维持很好的贮水与输送的功能。因此，只要以每1?2个月1次的频率使用面霜面膜即可。在具有高强“贮水力”的状态下，平时只要维持简单的补水，就能满足肌肤对水分的渴求。
自制贮水面膜
自制贮水面膜
道具：渗透力超群的纸面膜(或化妆棉)＋低刺激的无酒精化妆水＋锁水面霜
步骤：
1、将大量的面霜置于手心
拿出家中没用完的面霜(开封后尚未满一年)，取比平时用量大一倍的量放在手心上，使其被手心的温度慢慢加热。
2、把面霜点在面部五点，然后涂抹均匀
将在手心加热过的面霜，点在左右脸颊、额头、鼻子和下巴这五处，然后用手推开，均匀地涂抹在整个脸部。在特别干燥的位置，可以多涂一些。
3、在面霜上敷上化妆水面膜
把纸面膜或大块的化妆棉用化妆水充分浸湿，然后敷在面霜上面，只露出眼睛和嘴唇。
4、在面膜上再敷一层保鲜膜
以鼻子为分界线，分别在脸的上部和下部封上保鲜膜，留出鼻孔的位置使自己可以顺畅呼吸。然后静置10分钟。
5、用手将面霜涂抹到吸收为止
在敷完面膜之后，拿掉保鲜膜和纸面膜(或化妆棉)，用手心将残留在肌肤上的面霜均匀涂抹在脸部，慢慢按摩，直到其全部被吸收为止。
贮水肌护理三部曲
贮水肌护理三部曲
实际上，肌肤让滋润成分溜走的原因归根结底只有三个：一是角质层过厚，水分难以深入肌肤内部；二是受到紫外线和酷暑的影响，肌肤一直处在过热状态，从而使皮肤细胞中的水分更容易被蒸发掉；三是真皮层的力量减弱，肌肤自我调整的“自润力”变得极为低下。
因此，要改变肌肤现状，使其重新成为水润的“贮水肌”，就必须从这三方面下手，按部就班地恢复肌肤的贮水力。
让肌肤渗透力超群的角质大扫除
让肌肤渗透力超群的角质大扫除
沉积了过多老废角质的肌肤，就像被茶垢浸染的茶杯一般，失去了原有的光泽。因此，为了让滋润成分渗透进肌肤，可以每周1?2次的频率用磨砂膏进行面部去角质。但是由于磨砂膏直接接触肌肤，可能会伤害到娇嫩的肌肤，因此，可以将其以1：1的比例与泡沫洁面膏混合，充分打起泡沫后再使用。
镇静肌肤迎接冬日的水润面膜
镇静肌肤，迎接冬日的水润面膜
在经历过夏日酷暑与紫外线的侵袭之后，肌肤的水分变得更加容易流失。如果以这种状态迎接干燥的冬季，肌肤将受到不可逆转的伤害。因此，在夏末到秋初这一时期，必须尽快将肌肤调整到“贮水肌”状态。你可以利用上文中的面霜面膜，或在泡澡时涂抹上睡眠面膜，然后在冲凉时洗掉即可。
唤醒肌肤自润力的“冷暖”护理和淋巴按摩
唤醒肌肤自润力的“冷暖”护理和淋巴按摩
当真皮层的弹性减弱时，将滋润成分引入肌肤内部，由肌肤深层制造水润的能量也随之降低。因此，必须借由外部“冷暖”的交互刺激，促进真皮层活性化。这种刺激其实非常容易：在早晚洗脸前，同时准备两块湿毛巾，一块以微波炉加热1.5分钟，另一块则放在冰箱里冷藏。
在洗脸后，先用热毛巾敷住脸部和耳朵，而后再换上冷毛巾敷同样的位置。此外，还可进行淋巴按摩，以提高身体的新陈代谢速率。