戒撸最大的好处不是护肾，而是因为能控制自己的身体而产生的自信其实行为本身没有坏处，就好像挤出粉刺里的白色物质一样但这种事根本的原因更像是一种自我安慰，例如对钱。
戒撸最大的好处不是护肾，而是因为能控制自己的身体而产生的自信其实行为本身没有坏处，就好像挤出粉刺里的白色物质一样但这种事根本的原因更像是一种自我安慰，例如对钱、职位、公司、地位、性等社会资源无法更多占有产生的挫败感进行某种代偿。大部分人的挫败感最后只会变成对自己不能早起早睡、不能多多运动、不能少抽烟、不能少打游戏等不受控行为的失望。很像吸毒人的大脑会认为毒品才是正常的，即使身体戒断后，心理层面还是会产生错误判断而正常人的大脑往往只会在长跑等运动后才会为了缓解肌肉疼痛释放一些快乐激素而戒撸不是做和尚，而是在撸的时间段里用看小说、打球、做菜、和基友约会、聊天等事情替代因为性本身就是一股能量，可以释放在任何地方，符合个人成长的地方就是正常做法。换个环境，青春期不在学校上学的孩子们，往往会因为争夺女朋友、女人之间的撕逼而打架。
男人应该顶天立地，以下是撸的危害：1损害爱情运，思想龌 龊，内向自卑，女生喜欢阳光快乐的男生。2损害健康，体质下降，容易生病，想想竹子开花就会死；3损害发育，身体瘦。5损害脑力，头脑昏沉，记忆力差；6损害精力，容易疲劳，浑身无力；7损害智力，学习能力，不断下降；8损害考运，不认真学习如何考好，整天想著猥 亵的事；9损害性格，内向自卑，消极 懦弱，行动猥 亵。内心裏没有光 明的东西，当然无法做到光明正大，顶天立地 ；10损害事业，升迁无 门，一事无 成，不努力的结果，时间都花在看x上了；11损害运气，好运不来，厄 运相伴，与做人的态度有关；12损害睡眠，睡得不好，失眠多梦，老是想著x的东西，头脑过於兴奋，无法入睡；13损害长相，面无血色，丑 陋龌龊，竹子开花就会死，证明性容易让一个人衰老；
戒撸后分为三个时期，起步期——瓶颈期——平台期。起步期一般在10天左右，这段时间是很容易度过的，因为自己刚对撸 管危害认识全面心里还有很大的恐慌以及戒撸的决心，所以这段时间过得是很快的。下面就是最危险的瓶 颈期了，10-30天左右吧，因人而异，百分之九十以上的青年都是在这段时间复撸的。因为这段时间对撸 管的危害记得不是那么清了，可是这段时间X 欲的征兆越来越明显，戒断 痛苦越来越强烈，那种感觉太难忘了，因为戒掉了自身依赖的习惯，不适应性很容易给自己找到借口，忘掉努力成果，忘掉撸管危害，从而在X 欲 旺 盛的时候痛失成果，留下悔恨的自己，清零。而如果自己能度过那段难捱的日子，过度到了平台期，就是另一条坦途了，整个人都会越来越健康，戒断后的结果也越来越显著，自己也越来越自信。而X 欲也慢慢平复下来。