【图】分享女性补血汤的做法大全 两款补血汤让你容光焕发

四物汤的基本煮法是用水煎煮即可，生理期后早晚两次，连续喝一周。四物汤最次要的是以上类药材，可是四物汤并不是说只要四类。因为不少女孩喝不习惯浓沉的外药味，正在煮的时候可以或许插手红枣、枸杞、冰糖，还可以或许取鸡肉排骨或鲫鱼一同煮，那样能使四物汤味道更佳。

四物汤的做法：原材料：熟地、当归、白芍、川芎各15克。
制作方法：1、首先将中药放在器皿中用水浸泡一下，去除里面的渣质，在这里小编要提醒大家，冲洗的时间不需要太长，为的是防止中药中的营养成分的流失。2、倒入砂锅中，加水，水加置药材的2倍的水平线，大火熬制。3、大约煎熬40分钟的时候，转小火继续熬制10-20分钟后，倒出中药汁备用，第一遍中药成功。4、将锅中加入点水，开始第二遍的熬制，这时候需要开中火熬制阿布那个小时即可。5、将第一遍中药和第二遍中药参合一下、倒一起分2次喝，早晚各一次，饭前喝。
6、药渣也有用哦，药渣可以加点开水用来泡脚，疏通经络，祛臭止痒。
小贴士：1、“四物”可在中药房买到。
2、四物汤须在生理期后才能开始喝，若喝后感觉上火，那得请中医看看自己是什么体质，适合什么中药补身。