【图】肚子胀气怎么办快速排气？5种食物辅助治疗易见效
肚子鼓鼓的么总觉得有气体排不出来，吃什么食物能快速排出？如果你遇到这样的情况，就会变成有毒 ，对身体百害而无一利。下面就来和大家说说如何能快速清除体内毒气
3、莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
4、茴香
茴香果实做药用，名小茴香，嫩叶可食用。子和叶都有顺气作用，用叶做菜馅或炒菜都可顺气、健胃、止痛，对生气造成的胸腹胀满、疼痛有较好疗效。
5、山楂
山楂擅长顺气止痛、化食消积，适宜气裹食造成的胸腹胀满疼痛，对于生气导致的心动过速、心律不齐也有一定疗效。生吃、熟吃、泡水，各种食用法皆有效。