【图】女人怎样长高并且让腿变长 简单几招让女生长高又腿长!

2015/10/6 15:30:07作者:YU-zhang…来源:伊秀健康网
怎样长高并且让腿变长?简单几招让女生长高。如果你现在尚未满25岁(最好先确认你的骨骺线没有闭合),那么只要你遵行下面所说的多种方法,仍然有机会再增高变长腿...

怎样才能让腿变长变细?

谁不想拥有一双纤纤玉腿,像T型台上的模特一样,潇洒自如在众目睽睽之下,扭动着纤细的腰肢、修长的双腿。

饮食保健法

准备工作:圆白菜两片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少许、盐少许。去除圆白菜的硬芯,切成细丝,芹菜切成小段备用。

做法:将切好的圆白菜和芹菜放入容器内,淋上搅拌过的米醋即可食用。

专家说法:圆白菜含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钾、钙。一杯圆白菜含钙量相当于半杯牛奶的钙含量。胡萝卜素及维生素C都是抗氧化剂,是美肤的重要法宝;钙是强健骨骼的“最佳搭档”;芹菜健胃顺肠,助于消化,对下半身浮肿、修饰腿部曲线有至关重要的作用。

专家提醒:夜晚降临时,千万不要狂吃淀粉食物,因为它会囤积在体内,使下半身发胖,腿部变粗。多吃些绿色蔬菜,没多久,你便会觉得“轻松”许多。

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