初秋季节气候偏湿，加上夏季吹空调、喝冷饮等行为，很容易让人脾胃受寒体内湿气堆积，而最近微博上流传着一种快速祛除体内湿气湿毒的方法，就是把刚煮好的鸡蛋剥开皮后迅速在脸上或是身上快速滚动，当鸡蛋温度降下来的时候，剥开蛋清就可以看到蛋黄表面有凸起的小包，这就说明体内有湿气，而且已经被吸附到鸡蛋里了。
传言说这种方法老一辈人经常使用，但也有人觉得这是迷信没用任何科学依据。其实所谓湿气属于中医学的范畴，它被视为引发恶化疾病的根源所在，如果体内湿气过重人们就会出现四肢沉重、手脚冰凉、食欲不振、关节屈伸不利等状况。那么这煮好的鸡蛋在身上滚一滚，真能滚出健康吗？
根据传言的说法煮熟的鸡蛋一定要趁热“扒皮”然后在身上快速滚动，实验刚开始的时候鸡蛋烫得手都不敢拿，可强忍着在脸上滚了一圈之后，就突然不怕烫了，甚至感觉还挺舒服。
等到鸡蛋完全凉透了我们来看看蛋黄有没有变化，传言中说掰开蛋白看蛋黄，如果蛋黄上有疙瘩的话就证明我们身体内有湿气，而且疙瘩越多证明我们的湿气越重。当我们把实验的三个鸡蛋都掰开时，看到不论是男生还是女生滚过的都有小疙瘩。难道说这就是我们湿气的聚集吗？其中有一位实验者还是认为不科学，要再做一次实验。
这次志愿者决定将煮好的鸡蛋扒皮后用保鲜膜包裹上，然后再像刚才一样在脸上滚动，由于保鲜膜的隔离湿气应该很难被吸到鸡蛋里，那么蛋黄表面也就应该没有小疙瘩吧。但我掰开后发现上面也有小疙瘩，无论是直接接触皮肤还是用保鲜膜隔离，蛋黄表面都有一层小疙瘩生成，莫非这滚鸡蛋祛湿气“不靠谱”？
我们查了有关中医的各种典籍，也请教了相关一些专家，从古到今在正规的中医学上没有一个记载用滚鸡蛋祛湿气。产生蛋黄上小疙瘩的原因有很多，当你在滚的运动过程中蛋白和蛋黄分离并摩擦产生小疙瘩，跟湿气没有任何关系。
专家告诉我们蛋黄表面的小疙瘩是由于热鸡蛋受到外界不规则的挤压导致的，别说在人脸上滚动，就是在家具上滚动也能产生小疙瘩。我们的记者在茶几上试了试，果然这鸡蛋为具几也除了湿气了。
专家还说热鸡蛋在脸上滚就和用热毛巾、热水袋的功效和原理类似，能加速机体血液循环对身体产生理疗的作用。
到这里我们已经很清楚了，滚鸡蛋并不能祛除湿气，最多可能起到小小的热疗作用。那么生活中想祛湿气到底应该怎么做呢？专家说生活中最好的就是薏米加赤豆煲粥，这就是一个最好的去湿气的方法。