【图】柿子饼的做法大全 柿子饼的功效与作用

2014/11/20 19:33:07作者:zhong来源:伊秀健康网
柿子饼的做法大全,柿子饼的功效与作用 。柿子饼,和很多零食一样,多吃自然有害。胃消化不好的人以及体寒的人不适宜吃柿饼。但是吃柿饼可以补充一些微量元素,但是不能多吃。

  柿子饼作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么柿子饼怎么做好吃,怎么吃营养健康?
  
  柿子饼的做法步骤
  
  1. 柿子洗净去皮,放入容器中捣成泥(我又用搅拌机打了一下感觉更均匀)。
  
  2. 将面粉放入柿子泥中,不断的搅拌均匀,直到揉成软硬适中的面团(面团可以尽量和的软一些,做出来后口感更软糯可口)
  
  3. 将面团静置15分钟左右取出,切成适当大小的小面剂子。
  
  4. 用手掌按扁,取适量豆沙馅放入其中,像包包子一样将口收紧,压扁即可。
  
  5. 火上放一平底煎锅,放适量的油,小火加热,将做好的柿子饼放入,小火煎至两面金黄即可。(煎好的柿子饼最好用厨房纸吸去多余的油份,这样吃更健康哈。)
  

  姜汁柿子饼
  
  1.准备好柿子、面粉、蜜姜汁、黑芝麻粉、熟白芝麻。
  
  2.黑芝麻粉与姜汁混合。
  
  3.加入少许白芝麻、油、面粉调和成馅料。
  
  4.柿子去蒂、剥皮。
  
  5.剥好的柿子肉放入面粉中。
  
  6.混合,成稍稀点的面团。
  
  7.取一团面,捏开,放上馅料。
  
  8.包好馅料,成小饼状。
  
  9.锅中倒入油,油热,放入柿子饼,煎熟即可。


 

  
  梅花柿子饼的做法步骤
  
  1. 把柿子里的果肉肉挖出来,尽量打散,如有些小舌头散不了也没事。
  
  2. 加面粉倒柿子果肉中,和成面团状。
  
  3. 可以醒一会也可以不醒,反正是现做现吃。
  
  4. 把面团分成大小均等的几份。
  
  5. 把小面团揉成球,压扁,包入豆沙馅,(如不加馅料可忽略此步)包入后按成小饼状。
  
  6. 如想做的好看些,可以模具按出不成的形状,也可直接就是小饼状。
  
  7. 锅中倒入少许油,油热后就可以下锅煎咯。注意火别太大,不然容易糊。
  
  8. 两面金黄就可以出锅咯,趁热吃。

  
  豆沙柿子饼的做法步骤
  
  1. 将新鲜柿子去皮碾成泥;
  
  2. 将柿子泥加入面粉中,边加边用筷子搅拌均匀;
  
  3. 用手和成光滑面团,盖上保鲜膜,放置30分钟;
  
  4. 抓一块面团(约30克),用手压成圆饼状;
  
  5. 用勺子盛入豆沙;
  
  6. 一手拖着饼皮,另一手用拇指和食指将饼皮慢慢向上推,直到合拢;
  
  7. 用手压扁;
  
  8. 用平底锅两面煎成金黄色即可;


 

  
  柿饼的功效与作用
  
  1.柿饼性味:生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、温、无毒。
  
  2.柿子有助于降低血压,软化血管,增加冠状动脉流量,并且能活血消炎,改善心血管功能。 入脾、肺、大肠。润心肺,止咳化痰,清热解渴,健脾涩肠。
  
  3.柿子中的有机酸等有助于胃肠消化,增进食欲,同时有涩肠止血的功效;
  
  4.柿饼表面附着一层柿霜,洁白似面,可治咽炎、口疮。
  
  5.柿饼经过加工熬制,可治疗便血和老年人咳嗽,对肝炎也有一定的疗效。用柿饼加工的豌豆糕,凉甜可口,为夏令佳品。柿饼可治便血,解酒毒,对降低血压也有一定的作用,柿霜还可治喉痛,咽干及口疮等。
  
  6.柿子含有大量的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

热点推荐

猜你喜欢

大家都在看

娱乐八卦

美容护肤

情感口述

美体健身

服饰搭配

拓展阅读