1、BMI、肌肉量。医学上判断肥胖有一个指标叫BMI，也叫身体质量指数，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。计算方式也比较简单，BMI=体重(千克)除以身高(米)的平方，只有在18.5-23.9才算标准。除了BMI以外，判断女生肥胖的标准还有一个参考那就是肌肉量，肌肉量也叫瘦体重。相同身高相同体重的女生，肌肉量少的女生要比肌肉量多的女生肥胖。
2、身高、体型。身高因素是判断女性肥胖的关键标准。相同体重的女生，身材高的要比身材矮的更瘦。另外大家还需要从体型来进行判断肥胖，同等体重的女性，肚子比较胖的女性不仅有胖的问题，而且还有健康的问题。因为肚子比较大说明了脂肪堆积在内脏周边，是比较容易出现三高以及一些其他代谢性疾病。
女生不能够单纯从多少斤算胖来进行判断，有些女生可能身体肌肉含量比较高，体型比较倾向于健美的，这就不能说她肥胖，只能说比较健壮。另外有一些女生倾向于中国式审美，喜欢瘦弱的身体和四肢，这种情况需要注意控制体重就可以得到满意的结果。
微胖女身腿瘦？
身体太偏胖的情况下，要想达到瘦腿的结果，主要就是要做到体重的减轻，要严格控制好自己的饮食情况，同时加强运动锻炼，主要是加强腿部的运动锻炼，可以选择进行跑步，同时也可以选择进行跳绳或者是选择进行游泳等方法来促进体重的下降，体重下降后就可以达到瘦腿的效果。过度纠结小腿的问题。微胖的女生瘦腿。
1.选择合身衣物
合身不是意味着修身，对于微胖人群而言，修身的衣服能凸显整体的轮廓，也就直接暴露了身形的缺点。合身也不是完全地追求宽松感，过于宽松的衣服也不合适，只会更显臃肿。
2.尽量使头部显小
俗话说，头发是女人的第三张脸，一个好的发型能更好地突出一个人的气质。从显瘦效果或全身造型的平衡来说，发型也起着重要的作用。脸部比较大，脖子较粗的人群选择短发比长发更为干净利落，并且短发的位置在肩部以上，露出脖颈，或者扎一个高马尾，显颅顶高的同时也能起到拉高身形比例的效果。
应该舍弃的便是紧身裤和阔腿裤，容易显胯宽。若只是臀部有肉，而小腿和脚踝比较纤细的人群选择窄脚裤更容易搭配，并且，长款的大衣或羽绒服搭配窄脚裤还可以很好地修饰身形。
微胖女生穿对了就不显胖，首先排除紧身衣裤，可以配休闲衬衣搭配阔腿裤小白鞋，很时尚，还有就是运动装
: 现在的女生一般会喜欢街拍。: 1. 街拍看起来时尚而独特，可以帮助人们表达自我，展现个性，所以这种品味会成为一种流行趋势。2. 网络和社交媒体的兴起，使得更多人能够观察和了解时尚趋势，其中街拍照片也随时可能出现在大家的眼前。3. 做街拍还有助于唤起人们的好奇心，可以推动她们更深入地了解时尚和美学等方面待定的事情。: 当前，街拍不只是一种时尚现象，还是一个拍摄和分享经验、以及建立文化社群的过程。更重要的是，街拍还有助于女性建立自信，满足了她们对美好、健康和富有活力等方面花费的品味期待。
一个1米70的女孩子的体重应该在100斤左右是比较合适的，看上去呢不胖不瘦给人的感觉很好，如果适当地道105斤呢，就会让大家比较喜欢的，那么你吃的你可以多吃一点这个带肉的东西，能量大，热量大的同时呢，适当的减少一些运动，这样很快就可以把体重增加上去。
可以写：这个女生不苗条，穿着的衣服略显紧绷，圆润而稚气的脸给人一种小小的婴儿肥的感觉，但是从身材看起来还比较匀称，整体并不算胖。
对于这一个年龄阶段的女孩子来说，如果身材太过瘦弱的话，就会让人看上去没有存在感，甚至还会显得矮小无助，不过标准体重也要尽量的控制在85斤左右，这样才会让整体的身材看上去比较匀称一些，相反如果太过肥胖的话，就会让人看上去特别臃肿，而且在年纪很小的时候就开始担心身材的问题了。
1 从我决议追你的那一刻起，我对任何东西都不感兴趣了。
男孩必须说出来，只因这句话是女孩喜爱听到的。
不管怎样，小假如你想说什么就说什么。
这是哄女朋友的经典词汇之一，赶快 学起来2 哇，你今个真漂亮。
女孩们会有这样的担心：你总是称誉我长得漂亮，那么我不长得好看，你会喜爱我吗
此时此刻，一个男孩应该做的是消除一个女孩的疑虑，让她知道你不只喜爱她的外表，也 喜爱她的内心。
3 今后，我会和你一同面临一切，陪你白头偕老 女人是很没有安全感的，所以你要告知她你会跟她一同面临一切，陪伴他，这时她很有安全感的。
她也希望能够跟你一同白头到老。
4 你放心吧，我养你，当女孩子在工作中遇到了问题，跟你想要辞职的想法时，你应该很大方的说你放心吧，辞了就辞了我养你，女孩子听了会很有安全感，很快乐你愿意为他付出。
在爱情中，无非就是给她喜爱的东西，以她喜爱的方式去喜爱她。
人这辈子，回头看看：苦没少受，汗没少流，罪没少遭，累没少挨。
最辛苦的人是谁
是自己
人这辈子，用心数数：灰头土脸，有过；起早贪黑，干过；省吃俭用，抠过；忧愁就酒，醉过。
最对不住的人是谁?还是自己
1、首先，在选择衣服时，一定要切记衣服款式的花色繁多，最好选择一些简洁朴实的款式。这虽然会与你喜欢的大相径庭。但是要知道，有些时候，适合你的才是最好的。花色繁多的款式或许看起来非常漂亮，但是穿到身上却会显得更加胖，会使本来微胖的身材变成真胖。
2、其次，在衣服选择时，如果是穿裙子，那就要对裙长进行严格挑选，不能太长也不能太短。最好是在膝盖附近。如果裙长过长，那就会显得人整体都非常矮，再加上本来就有些微胖的身材，会给人一种“矮胖的冬瓜”的感觉。但如果裙长过短露大腿，就会让腿间的赘肉显现，完全背弃了“穿衣显瘦”的初衷。
3、最后，宽腰带或许就一件神奇的配饰。微胖界最头疼的是腰腹间的赘肉，有很多美女都是腿非常细但无奈腰间赘肉太多而只能放弃自己喜欢的衣服。这个时候宽腰带就派上了用场。如果你的腿并不粗，可以选择简单的T恤搭配一条高腰裙，这样在大腰带的帮助下，就可以很好的挡住腰间赘肉。