推荐使用爱矫健矫正鞋及定制鞋垫中心的高帮矫正鞋＋FTH矫正鞋垫组合。
其中高帮矫正鞋采用足踝关节全包裹式设计，能进一步扶正踝关节，协助控制膝部力线。而FTH矫正鞋垫具有足弓承托、后跟窝形等设计，能减少足部旋前角度与外翻、防止足弓塌陷。
X0型腿穿8孔马丁靴。因为X0型腿的人，两下肢自然伸直或站立时，膝盖和踝内侧能碰上，但小腿不能碰上，而且小腿肚呈外翻的形态，所以穿中帮马丁靴或过膝马丁靴，在视觉上就会有突兀感，会突出腿型的缺陷，而8孔马丁靴，它不仅不挑腿型，而且还能修饰腿型，
运动鞋。穿白衬衫搭配运动款牛仔裤在搭一双运动鞋会让O型腿隐藏起来，看起来是又长又直的大长腿。运动鞋非常适合各种腿型的人，穿起来既舒适又时尚。
可以矫正儿童腿型的鞋子。1、因为儿童的生长发育过程中，腿型容易出现问题，需要佩带一些特殊的鞋子，来对腿型进行矫正，避免问题的进一步扩大。2、目前市场上已存在一些专门用于矫正儿童腿型的鞋子，采用的都是符合人体工学的设计和生产工艺，穿着舒适同时也能够有效矫正腿型。3、而且，在购买矫正儿童腿型鞋子时，需要根据不同的腿型问题和程度，特定的选择合适的鞋型，并且需要经常更换，否则可能会适得其反导致问题加重。
x型腿穿什么款的鞋子都可以。
但最好是穿带矫正鞋垫的鞋子，使用矫正鞋垫来矫正X型腿。这样的鞋主要是通过正常足弓设计，在行走、站立时，能够给小腿向外旋转的力量，能帮助预防因为走姿不好，导致的X腿型加重和形成。
x型腿鞋底内侧磨损严重，o型是外侧磨损严重。因为o型腿的人双腿的外测受力大内侧受力小， 一个典型的例子，鞋子的外侧磨损比较厉害。 所以矫正鞋垫通过一个斜面来改变双腿的重力线。 这样起到矫正o型腿的目的。 很多医学书籍都是有记载的。不过毕竟鞋垫作用比较柔缓， 对膝间距在1个厘米左右的o型腿程度可以起到矫正的作用。
1、较高的高跟鞋。尽量穿着高跟鞋，并且鞋跟稍微高一点。因为高跟鞋可以腰部的高度，使腿显得细长，这样也可以缓冲o型腿的突兀感。衣服和鞋子的颜色最好是一样或者相近的，颜色不要太艳丽，选择素色比较好，比如选择浅颜色的衬衣搭配过膝百褶裙，即遮盖住腿部的变形，又不失摇曳的身姿，充分展现知性的魅力。
2、长筒靴。O型腿比较明显的话，建议买稍高一点的长筒鞋，尤其注意要买那种比较直且有型的。尽量不要买刚好在膝盖以下的靴子，这样很容易使得小腿外侧的靴沿向外突出，更加剧了O 型腿的感觉。或者带有翻边设计的中长靴，如果靴子上带有比较明显的图案可以转移他人视线。后跟可以高一点，这样人在行走的时候会不自觉地抬头挺胸，夹紧双腿，在一定程度上缓解O型腿。
3、圆头鞋。根据O型腿的程度来分类，如果是不太严重的，最好穿圆头的鞋子，尖头的就不合适。
O型腿的人需要穿一些能够修饰腿部线条的鞋子，以优化视觉效果。以下是几种适合O型腿的鞋子：
1. 鞋跟高度适中的鞋子：适中高度的鞋跟能够让你的身高显得更加优美，而且也比平底鞋更加显腿长。选择小巧玲珑的细高跟也能够让O型腿看上去更直。
2. 鱼嘴式高跟鞋：这种样式的高跟鞋，前端呈现出V形设计，使你的前脚掌区域能够有足够空间伸展，从而避免了脚趾受挤压导致发生疼痛。
3. 人字拖凉鞋：人字拖凉鞋是一种流行且舒适的夏季选择，对于O型腿者来说有很多好处。它们可增加自然内翻角度，在自然走路过程中改善O型腿问题。
总之，穿任何样式和类型的鞋子都取决于您个人喜好和舒适度。
x型腿穿鞋子不是磨外侧。
X型腿穿鞋一定会磨鞋内侧。顾名思义，X型腿就是两腿从膝盖处向外扩伸，呈X型腿。 大多数X型腿是天生的，或是小时候大人没有带子绑紧双腿造成的。 X型腿走路的时候形成内八字，右脚左侧用力，左脚右侧用力，一定会磨鞋的外侧，时间久了，右脚的左侧，左脚的右侧就会磨薄。
江博士鞋子是一种运动鞋，宣称可以通过独特的鞋底设计和特殊的鞋垫技术，改善穿鞋者脚部的生物力学结构，从而达到改善腿型的效果。但是，关于江博士鞋子是否真的能够改善腿型，目前并没有充分的科学证据来支持其宣称的功能。
从生物力学的角度来看，鞋子的设计确实可以对穿鞋者的腿部生物力学结构产生一定的影响，如改变步态、减轻脚部压力等。但是，鞋子本身并不能单独地改善腿型，因为腿型受遗传因素、生活习惯、运动状况等多方面因素的影响，需要综合运用科学和合理的方法进行改善，如锻炼、饮食、正确的睡姿等。而穿着江博士鞋子作为这个过程的一种辅助工具，可能会在一定程度上起到辅助改善腿型的作用，但不能单纯地指望它就可以解决问题。
因此，穿着江博士鞋子可能有助于改善运动状态下的腿部生物力学结构，同时应该采用多种科学的方法进行矫正和锻炼，才能最大限度地改善腿型。