上长下短：上长下短穿衣比上短下长式穿衣对身材的包容性更强。长款的上装选择到大腿处或者小腿中部的长度就很合适。H型身材的集美可以用腰带增加曲线感。
上明下暗：上明下暗是很经典的撞色搭配。通常在大面积暗色系单品中在上身用少量浅色或者亮色系点缀，更有视觉冲击力，给人第一眼就惊艳的体验。
上繁下简：上简下繁式搭配和上明下暗搭配都是将搭配重点放在上半身，这样穿可以将重心往上移，更显高。当然，姐妹们在选择复杂上装时，要避开太过杂乱的配色以及蕾丝、蝴蝶结等易显廉价的元素哦~
上重下轻：这个穿法更适合寒冷的季节。“重”型单品通常指大衣、棉袄、皮草、羽绒服等厚重的大量感单品。而对应的“轻”当然就是指小量感单品啦！
穿宽松的裙子和带泡泡袖的上衣，扬长避短
大骨架的女孩一定要找准位置，自己虽然骨架大，但是大女人的气场与大气是小骨架所没有的，我们所要做的就是承扬这份大气，走适合自己的路线，找对自己的风格，不但会给旁人深刻的个人印象，自己也能轻易就美出新高度。1.要学会避雷2.要发挥自己的优势
大骨架男生穿衣服需要注意以下几点：
1. 选择合适的尺码：
大骨架男生需要选择合适的尺码，不要选择过大或过小的衣服，过大的衣服会显得臃肿，过小的衣服则会让身材更加突出。
2. 选择合适的款式：
大骨架男生可以选择一些简单、干净的款式，避免过于复杂的图案和细节，这样可以让身材更加协调。
3. 选择合适的颜色：
大骨架男生可以选择一些深色系的衣服，比如黑色、深蓝色、深灰色等，这样可以让身材更加修长。
4. 注意搭配：
大骨架男生可以选择一些修身的裤子，比如紧身牛仔裤或修身的西裤，这样可以让身材更加协调。
同时，可以选择一些简单的鞋子，比如休闲鞋或皮鞋。
5. 注意细节：
大骨架男生可以选择一些简单的配饰，比如手表、项链等，但不要选择过于复杂的配饰，这样会让身材更加突出。
总之，大骨架男生穿衣服需要注意简单、干净、修身的原则，避免过于复杂的图案和细节，这样可以让身材更加协调。
同时，注意选择合适的尺码、颜色和款式，以及搭配合适的裤子和鞋子。
男生骨架大，就买大一点的衣服。衣服本身就是为人服务的，根据人的体型买相应的衣服。骨架大，有大的衣服可以供他选择。
1、H型轮廓的服装最适合H型身材，选择H型的外套或连衣裙，穿起来最舒适，看起来简洁大方。可以适当加强对肩部的设计，但不强调腰身。
2、A型外轮廓的连衣裙也适合H型身材，连身或半身的下摆，向外张开的裙子、带褶的裙子。但切记不用腰带将重点转移到腰部。
3、西裤＋套装非常适合H型女性，全身视觉统一性的裤装己打造整体的收缩感，西裤又能很好的凸显腿长。
大骨架美女的5条穿衣守则大骨架美女的烦恼是：即使不胖，但因骨架比别人大一些，也会看上去比小骨架者壮实；若稍不留心多长了一层脂肪，便会比小骨架者看上去更加肥厚、臃肿。脂肪可以通过后生大骨架的美女改变粗犷、厚实的形象，令其曲线更加和谐、匀称。
1.衣领：大V领能令颈部线条延伸，不仅修饰脸型，还能让肩看起来单薄；大U领能在视觉上造成肩部变窄、脖颈修长的效果。即使上身有赘肉，但如果线条均匀，穿一字领裁剪的衣服，露出整个脖子和一小部分肩，也别有风韵。只需注意在穿着此类样式的服装时，要保持背部挺直。
2.颜色：黑色是公认的显瘦颜色，除此之外，灰色、驼色、咖啡色、紫红色等都能让你在瞬间变得单薄一些；但总是穿着深色会有单调、乏味之感，选择竖的、细彩条也能在视觉上有收缩感；如果选择有镶拼的服装，切忌超过3种颜色，且颜色差异越靠近肩部和胸部的拼接应是长方形的、深色的、和无图案的。
3.款式：在袖口、下摆、前襟有一些简单、却别致的装饰，不仅增加了女人味，还能令人的视线转移，使上半身看起来更加协调；避免层次过多的搭配。如素色无领无袖的X形连衣裙，或紧袖公主线型长裙都能弱化上半身的臃肿之嫌；如果你喜欢如荷叶边、蕾丝、抽褶等细节，则此类装饰应细碎，应突出精细和纤巧，而不应大面积出现。
4.收腰型上装+帅气裤装服装款式避免突出胸部，肩部线条应尽量贴合，减少蓬松感。可用肩膀的宽度凸显细腰，会呈现“X”型体态，把硬线条变柔美；大骨架的女士很适合帅气打扮，穿裤装会比较好看，因为此类女性大多腿部笔直、修长，紧身长裤是最合适的，能突出长腿，还在视觉上有显瘦的效果。
1. 骨架大的人也可以穿出好看的衣服。2. 因为骨架大的人身体比较宽大，需要选择合适的尺码和款式，避免衣服过紧或者过宽松，同时要注意比例的搭配，避免上下身比例失衡。3. 可以选择修身的衣服，强调腰线，让身体比例更加协调。同时可以选择V领或者U领的衣服，让颈部线条更加优美。还可以选择一些流行的单品，如高腰裤、A字裙等，来修饰身形。
没有绝对好看的衣服，最重要的是你要了解自己的身材，知道优点和缺点，然后扬长避短。
那么大骨架适合哪种类型的衣服呢？
1.不要穿紧身的衣服，会显得更壮。
2.骨架大胸大
穿这种领的衣服，视觉上留白，扬长避短会使你看起来比例很好。
3.骨架大腿细长
当然要露腿啦集美们。
4.你要实在觉得自己没有什么优点，那就尽量减肥让自己瘦点，穿卫衣牛仔裤也挺美的！
164cm的标准体重是58公斤左右，美体的体重是51公斤左右，模特的体重是48公斤左右。这些标准主要在于自己用什么样的方式来要求自己。可以差不多，也可以很好，或者可以更好的要求自己，让自己看着更完美。无论什么样的身高，也无论什么样的体重，都要更好的要求自己，让自己更好，更优秀。