A型体也是我们俗称的梨形身材，就是上半身偏瘦，而下半身偏宽的身材。也是大部分亚洲女性身材，而这类身材一般较多也是五五分身材，也就是腰长，腿短，所以赘肉容易在下半身堆积。
而梨形身材缺点就是：腿部较为粗壮，臀部较宽
优点就是：上半身较瘦，腰细，肩窄
如何判断一个人是否是梨形身材呢？两个方法。一就是很直观视觉判断，二就是数据测量，数据测量方法就是；肩围<臀围5CM。肩围测量方法是从两个肩点测量，臀围是围绕臀围线水平一周测量。
接下来我们讲一下A型体搭配要点
1加强上半身亮点弱化下半身
上半身可选择有造型感服装，例如2020流行的泡泡袖，羊腿袖，垫肩，oversize款
Gucci2020秋冬时装发布，肩部荷叶边设计
LV2020秋冬高级成衣款，泡泡袖细节
LV2020秋冬高级成衣，灯笼袖细节
垫肩设计
下半身则需要减少造型感，尽量选择简洁裤装裙装，如阔腿裤，H裙，选择轻薄哑光材质。注意避开雷区：紧身裤，包臀裙，百褶裙，腰胯有装饰裙。
此类上半身有特色下半身简洁，面料轻薄有垂感的很适合A型身材
简洁阔腿裤搭配长风衣完美遮盖胯部和大腿，修饰身材，拉身线
简洁H裙很适合A型身材
2搭配调整
上下装颜色搭配调整方式主要有：上浅下深，上暖下冷，上艳下浊。主要宗旨就是弱化下半身强调上半身。
上浅下深搭配
选择一些上半身OVERSIZE宽外套，西装，中长款风衣也是调整比例利器，搭配各类单品都可以。
CHANEL2002秋冬高级成衣，廓形长外套搭配条纹衬衫黑色短裤，很好突出上半身，二遮盖臀胯，很适合A型身材
视觉搭配平衡：强调腰线，大廓形外套可内搭配腰带，连衣裙同理。优化下半身比例显腿长，同时也展现曲线美。
2020YSL秋冬，硬朗吸烟装外形机上腰带设计突出腰线同时也展现女性曲线美，刚柔结合
Christian Dior 2020春夏，H板连衣裙加上腰带突出重点且展现曲线美
有时候项链，帽子也是调节视觉焦点好物，，可以平衡上下半身重量感体积感，宽檐帽视觉上增大上半身，所以会弱化A型体瘦薄上半身，与宽下半身平衡。
一切穿搭源于风格，不同人适合的风格也源于面部风格与体型特征，找到合适风格才能更好的穿出自己特色。
1 需要避免突出腰部和肚子的部位，以展现身体的整体线条。2 可以选择宽松的上衣和裙子，不能太过贴身，同时避免选择过于紧身的衣物。3 在选择裤子时，可选择高腰的款式，避免穿低腰裤，同时还可以选择比较直筒的款式，不要选择过于修身的款式，这样会让身材更加突出。4 要注意搭配，可以选择比较修长的外套来延伸身体线条，也可以配饰腰带，使得腰部看起来更加收敛。总之，选择合适的服装和搭配方式可以让苹果型身材的人穿出自信和美丽。
巧用配饰打造腰线
因为上半身肥胖的原因，所以对于苹果型身材的女生来说，她们并没有明显的腰线，这就让她们在视觉上看起来又矮又胖，为了避免这种视觉效果出现，我们需要做的一件事就是打造腰线。因为本身腰部就很肥胖，所以要达到好的效果，我们就不能像平时将腰带放在腰间，而应该适当地往上提升一下，找到上身比较瘦的位置，而且在挑选腰带的时候，不要选择那些夸张的宽腰带，这样只会暴露你的大粗腰，而是应该选择那些细小精致的腰带，这样才会起到好的显瘦提升腰线的效果。
正确地认识自己的身材，才可以更好的选择适合自己的服装。每个人的体型虽然大同小异，但细微之处也是有一定的变化的。也就是这些细微的差别，成了我们扬长避短的关键。如何展现自己的优势，掩盖自己的不足，选对适合自己的衣服，就是让你变得更美的关键。
h型身材的特点及穿搭技巧是什么？所谓h型身材就是指肩、腰、胯几乎是等宽的，同时腰低腿长，这样的身材在穿搭中需要弱化身体的直线感，突显出线条美。同时提升腰线，多穿高腰的裤装，充分展现腿长的优势。也可以利用垫肩的风格，打造出率性时尚之美。
上面穿一个比较宽松的卫衣搭配一个紧身裤搭配一个运动鞋比较好看，或者是穿一个深色的长款毛衣搭配一个铅笔裤。
最适合苹果型的夏季穿搭，一定离不开croptop+薄款罩衫+高腰短裤或短裙。
这一万能穿搭公式，既有腰部曲线感，又能藏肉，还能用纤细的腿部，来制造优势比例。
苹果型身材，你可以在上面穿一个稍微宽松一点的衣服，而且下面要穿肥一点的裤子或者是裙子，不要穿紧身裤这样就觉得比较协调一些。
1. 选择合适的鞋子。首先，穿上平底鞋或者低跟鞋，可以减轻膝盖的负担，保护膝盖。其次，穿上颜色深一点的鞋子，可以起到拉长腿部线条的作用。
2. 避免太紧身的衣服。穿上过紧的衣服会显得身体更加扁平，而宽松一点的衣服则可以遮盖住腿部的不足之处，显得身体更加匀称。
3. 注意裤长和裤型。O型腿的人穿直筒裤，尽量选裤腰高一些，以此来修饰腿部线条。同时，选择裤子的长度要合适，不要太长或太短，否则会突出O型腿问题。
4. 深色系列的衣物，如黑色、深蓝色、深灰色等，可以起到修饰身形的效果，让身体线条更加完美。避免穿着过亮眼的颜色，以防吸引过多注意力到腿部。
5. 穿上高腰裙或高腰裤，可以拉长下半身线条，营造更完美的比例。同时也需要注意选择合适的裙长或裤长，不要太长或太短。
总之，穿搭O型腿身材时，重点在于选择合适的鞋子、避免太紧身的衣服、注意裤长和裤型、选择深色系列的衣物以及穿上高腰裙或高腰裤等。
a型身材的穿搭技巧和禁忌如下：1. 技巧：选择合适的款式和比例可以突出身材的优点，例如腰线比较细的A型身材适合穿宽松上衣和修身下装，可以避免突出腰线；穿上有褶皱、层叠或荷叶边等设计的上衣可以增加上半身的视觉重量，从而平衡身材比例。此外，选择合适的领型和颜色也可以在视觉上修饰身形。2. 禁忌：不适合裹身的服装，如过于紧身的连衣裙，会突出A型身材的臀部和大腿部分；不宜选择隐藏身形的超大号或过于宽松的外套，会显得臃肿。另外，宽松的上下装色彩差异过大也不宜搭配，否则会让身材显得不协调。
尽量穿V领型、U领口衣服。选上装时尤其是外套，尽量深色和简约款，深色可以收缩视线，简约显利落。苹果型身材的人下半身瘦，可以转移视线。扬长最简单的穿法就是长上衣配一条紧身裤。