01 呢大衣+短裙+短靴
一款超显气质的长呢大衣，穿起来能够完美遮掩倒三角身材女生肩宽和臀窄，还能让你气场大增！内搭白色的针织衫和短裙，加上短靴，简单又好看。
02 开衫+针织衫+哈伦裤
内搭的宽松针织衫加强上身和下半身的协调性，哈伦裤的加入修饰腿型，这次穿能够修饰倒三角身材的肩宽和臀窄，外搭一件长针织开衫，凹造型又显气质。
倒三角身材女生不适合穿上半身鲜艳颜色的宽松衣服。
倒三角形身材的女性上半身穿衣很容易显胖，加上肩宽会让胸部变大，所以侧面看也不会有纤细的感觉。其实，倒三角身形的女生脂肪并不多，腰部以下都是很傲人的部分。虽然对比起来肩部比较宽厚，在穿衣的时候削弱上半身的注意力，让腰部以下的部分引人注意起来是最好的视觉转移。所以，倒三角身材女生不适合穿上半身抢眼而太浮夸的颜色衣服，也不适合宽松的衣服来遮盖住上半身，这样反而会让人误以为你很胖。
可以啊,效果不会差的,或者你可以尝试一下韩版的裙子啊,下面裙摆宽松一点,会显得你腰很细
倒三角身材的穿搭方法简单分为三步,
首先第一步就是要分割肩膀、弱化肩线。在平时的服装颜色方面可以选择紫色、黑色、和肤色的服饰,上身的穿搭可以为马甲背心、修身针织衫、削肩背心款、围巾长项链以及西装款式的服饰。同时,在上身的搭配上也要避免踩雷,不穿横条纹、肩部设计多、挺阔材质、复杂印花图案和OVERSIZE男友风设计的服装。
第二步就是要强调腰身,突出身材的曲线。正确的穿搭秘籍是要选择腰线适当的服饰,在上身三角区要从容舒适,避免腰线过上,显得上身三角区局促显壮。所以,平时在衣服搭配的时候也要注意好腰线的位置,这样才能更好的穿出好气质。而且,可以在强调腰身的同时尽量选择同色系的服饰,这样不仅可以避免身材短板,还能凸显出更加高级的质感。
倒三角身材女生不适合穿上半身鲜艳颜色的宽松衣服。
倒三角形身材的女性上半身穿衣很容易显胖，加上肩宽会让胸部变大，所以侧面看也不会有纤细的感觉。其实，倒三角身形的女生脂肪并不多，腰部以下都是很傲人的部分。虽然对比起来肩部比较宽厚，在穿衣的时候削弱上半身的注意力，让腰部以下的部分引人注意起来是最好的视觉转移。所以，倒三角身材女生不适合穿上半身抢眼而太浮夸的颜色衣服，也不适合宽松的衣服来遮盖住上半身，这样反而会让人误以为你很胖。
T型身材（倒三角形)扬长避短打造思路：
1.避免加宽肩膀的款式：T型身材要避免任何具有加宽肩膀作用款式，例如：大垫肩、大荷叶领、肩膀上有绉褶设计、泡泡袖等
草莓型身材怎么穿衣好看?草莓型身材如何穿衣搭配
2.利用上深（素）下浅（花）的配色：H型身材可以利用上深下浅的配色技巧，来达到视觉平衡，上衣用黑色或深色起到收缩的效果！把花色和造型放在瘦长的腿部，起到膨胀、丰满的效果！
3、选择A字版型的服装：选择A字线条的衣服，视觉上会显肩小，但太宽松的要系个腰带，不然上半身更易显胖。
4.避免的领型：宽翻领、船领、一字领、小圆领、尤其是紧挨脖子的小领。建议深窄V领、深U领、水滴领之类的，尤其衬衫，建议打开两三颗扣子，显瘦、弱化肩宽妥妥的！
5、用配饰和亮色视觉转移法：可以拿一件最经典的黑白T恤来搭配亮色下装，再加一个亮色V型项链，就能有效拉长颈部线条，没人再会去注意到倒三角型身材宽大的肩膀了！
6、放大优势：H型身材的美眉最骄傲的就是腿细啦，各种裙子、裤子其实都可以采用。小巧的臀部让人羡慕不已，搭配时多示人就对了。
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1. 选择适合自己身材的服装，不要过于紧身或宽松，要选择有型材质的衣服。2. 穿上高腰裤或裙子，可以修饰腰线，显得更加纤细。3. 避免选择过于束缚的服装，舒适自然的穿着会让你更加自信。4. 穿上垂坠感强的披肩或长外套，能够拉长身材比例，让人看起来更加有气场。5. 配饰也是不可忽视的一部分，选择小巧精致的饰品点缀能够增加整体造型的时尚感。6. 如果喜欢穿短裤或短裙，可以选择下摆稍微宽松的款式，能够遮盖臀部缺陷，让身材看起来更加优美。7. 利用颜色搭配打造多彩的视觉效果，选择鲜艳的单品或亮色系的混搭，可以让你更加醒目出众。
对于扁平瘦身材的女生来说，穿搭的关键是要营造出丰富的层次感和曲线感。可以选择具有褶皱、褶边或褶裥的上衣来增加上半身的丰满感，搭配高腰裤或裙子来拉长腿部线条。
选择有质感的面料和图案，如花纹、条纹或拼接，可以增加整体的视觉效果。
此外，可以选择一些宽松的款式，如阔腿裤、A字裙或蓬松的连衣裙，来营造出更丰满的身形。
另外，可以通过配饰来吸引注意力，如大号耳环、颈部装饰或腰带，来打造更有层次感的整体造型。
要根据个人身材特点、风格和场合来决定穿搭方式。总体来说，身材瘦的女生可以尝试一些紧身或修身的上衣和裤装搭配，这样可以突出身材的优势。同时也可以选择宽松的上衣搭配裤装或者裙装，增加层次感和流动感。在选择颜色方面，可以选择明亮和亮色系的衣服，而黑色衣服应该少穿。此外，身材瘦弱的女生可以选择一些款式较复杂的饰品来增加服装的造型感和视觉效果。最后，要根据不同场合选择不同的穿搭方式，以达到最佳的视觉效果和舒适度。
倒三角身材的女生想要改变身形其实非常简单，只要进行上身减肥就可以了。只要上半身和下半身胖瘦一致，这样就不会出现倒三角的感觉哦。想要上身变瘦就需要运动加饮食一起控制。首先将吃的东西都更换成热量低饱腹感强的新鲜水果和蔬菜。这样吃不仅健康，而且能够控制你每天摄入的热量，让你的体重得到控制，让上身肥胖得到控制。
摄入热量少了以后需要进行一些对上半身有针对性的运动进行锻炼，加快上半身的脂肪燃烧。平板支撑是一种能够锻炼腰腹胸肌以及手臂肌肉的运动，练习平板支撑的时候你会明显感觉到上半身的脂肪都是在快速燃烧的，而且松散的赘肉会越来越少。