一般是脚尖顶鞋尖，脚后跟能空一指到半指距离
关于这个问题，鞋子掉跟可能是由于以下原因：
1. 鞋子质量问题：低质量的鞋子容易出现掉跟的问题，因为鞋跟没有得到足够的支撑和稳固。
2. 磨损过度：如果鞋子经常穿着，特别是在不平坦的地面上行走，鞋跟就会磨损，导致掉跟。
3. 尺码不合适：如果鞋子尺码过大或过小，脚跟会在鞋子里滑动，这会加剧鞋跟的磨损，最终导致掉跟。
4. 锁骨不够紧：如果鞋子的锁骨不够紧，脚跟就会滑动，导致鞋跟不稳定，最终掉跟。
5. 不正确的行走姿势：如果你的步伐不正确，你的鞋子会受到更大的压力，导致鞋跟掉落。
因此，为了避免鞋子掉跟，建议选择质量好的鞋子，选择合适的尺码，注意行走姿势，并确保鞋子的锁骨紧密。
那应该就是大了，或者宽了，加个半码垫试一下，这种鞋型可能不太合适你。
这个和体型有关系，衬衫是按照大部分人的身高和体格标准尺寸制作的，有的人脖子粗一点就会觉得领口紧一点，出现这种情况可以买大一码的衬衫就可以了，也可以换几个品牌产品试试，不同品牌的衬衫尺寸也有差异的，觉得不舒服也可以定做。
手指判断法
将鞋子穿好，在鞋后跟用一根手指看看能够插入鞋跟，如果可以并且脚尖稍稍有一点压迫感，手指拿出后比较舒适就是大小合适的，如果插不进鞋跟但是走动时没有不适就是合适的，不是这两种情况都属于大小不合适。
运动鞋的选购方法: 1、要加长一点的鞋子 (1)脚底弯度大，脚骨露出比较多的人。 (2)脚底流汗多的人。 (3)脚趾几乎并排成一直线的人。 (4)体重较重的人。 (5)成长期或老年期的人。 (6)走路多的人。 (7)设计上修长的鞋。 (8)设计上鞋头较尖的鞋子。 2、不要加长太多的鞋子 (1)脚底弯度小。 (2)体重轻的人。 (3)鞋跟比较高的鞋。 (4)设计上比较肥的鞋。 (5)设计上鞋尖较宽的鞋。 再者，要注意鞋子的本身，然后考虑其他的因素： (1)材料的硬、软、厚、薄、伸缩度。 (2)鞋子本身是低帮的、高帮的、高跟的、有无系带的。 (3)消费者的嗜好、年龄、习惯、职业等。 通常选运动鞋要挑选鞋子长度(一般指中底长度)约比实际脚长多出1.5-2.0公分左右。 3、 选购运动鞋时： (1)穿上时候，进行该项运动时所穿的袜子或者上相同厚度的袜子。 (2)系好鞋带并且适当地调整鞋带的松紧度，如此可感觉到鞋子的适脚性是否理想。 (3)选购中度质软的鞋垫。 (4)鞋子本身重量宜选择轻者，重者易使穿着者感觉有脱落感，并且容易疲劳。 (5)鞋口不要太开，否则穿着时易脱落，并且容易病劳。 (6)检查鞋子的后跟部位，为了避免高或坚硬的后跟护片设计。 (7)鞋面与鞋底质较软的，易于弯曲者，如果太硬，不易弯曲，容易疲劳。试穿时采用蹲姿，以检查鞋子的弯折性是否良好。 (8)注意鞋口高度，考虑踝骨的位置，否则穿着时易磨擦破皮。 (9)检查鞋底后跟部位高度是否高于前掌部位，因为人的脚部习惯于这种方式，鞋跟高度也不要太高，并且注意跟部是否采用气垫或者质地较软。 (10)鞋子内部的接缝部位应以不磨擦脚为好。 (11)试穿运动鞋，要穿着它走几步，最好交替地将全身重量分别落于各脚，检查鞋头是否有足够的空间容纳因受压而略微伸展的脚部。 (12)室外需要在粗且耐耗的鞋底纹设计，不易滑溜的，室内鞋则需要平整鞋底纹。 (13)购鞋时,最好安排下午时分，避免在清早的购鞋，因那时脚部会较小。 (14)根据不同运动用途及场所，选择相适应的运动鞋
一、要量出孩子的脚长，鞋内前方预留的空间要合理，而且不能穿太肥或太瘦的鞋，一定要很好包住脚，整体长度稍大1厘米左右为宜。
二、鞋面使用皮革、超纤等透气性好的材料均可，要保持鞋内干燥、舒适，避免穿不透气的合成材料制成的鞋。尽量不要选择太软的布鞋，太软的材质无法稳定脚在鞋子里的位置。
三、建议选择轻巧柔软度高、舒适度高的鞋子，需要注意的是，鞋子帮面材料透气性好，后帮尽量包裹住脚踝部位以保护脚腕。
四、应选择鞋底后跟和帮面较坚硬的鞋子，鞋底跖趾关节要易于弯曲，满足鞋子的合脚性，帮面和鞋底材料要满足舒适性和透气性的要求。扩展资料：所谓合脚的鞋，应该包括两个方面，一是大小合适，二是结构合适。大小合适是指鞋既不能太大，也不能太小。鞋太大，脚在里面得不到充分的固定，来回摩擦容易造成损伤；鞋太小，会对脚的各个部位造成挤压，从而产生物理伤害。比较合适鞋的大小应该是最长的脚趾尖和鞋尖内侧边缘间有1厘米的间隙，也就是脚趾与鞋尖应留有一横指的距离。结构合适是指鞋的各个组成部分设计和选材合理。
鞋子不大但后跟老掉，可以在后跟处塞棉花或者穿厚袜子，还可以增垫鞋垫……
大部分舞者都会选择一双与平时逛街差不多码数的舞鞋，因为这样的舞鞋松紧更合适，穿在脚上更舒服，不过，这其中有一些认知误区。
因为拉丁舞鞋是属于软底鞋，在跳舞的过程中，舞者需要压脚背，当压脚背时，脚就会往里缩，所以鞋子就会变大。相反，挑小一码鞋，压脚背时就会觉得很舒服；另一个原因则是每个人的脚型都不相同，舞鞋是需要非常跟脚的，所以需要买小一码的鞋。
一般一双新舞鞋都需要和舞者适应一段时间后，才会变得很合脚。
①鞋头高：最好选脚趾在鞋头可以微微弯曲的鞋子，至少要有0.5~1cm的空间让脚趾活动。
②鞋身硬而宽：避免左右晃动。鞋子的宽度不能太窄，有0.5cm的活动空间为宜。
③足踝下方皮质要软：鞋后跟部分一定要硬，这样才能保护双脚。
④买鞋最好在下午3-4点的时候，这时的脚会比较胀，此时选择的鞋子在日后穿着时不会挤脚。此外，最好能试走5分钟，确保鞋子真正合脚舒适才买。