沙漏型身材是指腰部比较细，胸部和臀部相对丰满，体型比较匀称的女性身材。夏天穿搭时，可以利用沙漏型身材的优势，突出自己的曲线美。
以下是几点夏天穿搭建议：
1.选择合适的尺码：穿搭上要注意选择合适的尺码，太紧或者太松的衣服都不利于突出身材的优势。
2.选择v领或u领的衣服：这类领口能够突出胸部的曲线美，也能起到拉长颈部线条的作用。
3.选择高腰的短裙或裤子：这类裤子能够突出腰部的曲线美，搭配一个短款的上衣或t恤就能够展现出整个身材的优势。
4.配饰：配饰的选择也是夏天穿搭的重要一环，例如腰带、项链、耳环等，可以起到突出曲线的作用，使腰部看起来更细。
5.选择合适的鞋子：夏天可以选择小学生鞋或者蝴蝶结鞋来搭配穿着，这类鞋子能够营造出女性的可爱感，协助突出身材的特点。
最后，夏天穿搭是非常个人化的选择，女性可以根据自己的喜好和风格来选择适合自己的穿搭，让自己感觉自信和舒适。
A型体也是我们俗称的梨形身材，就是上半身偏瘦，而下半身偏宽的身材。也是大部分亚洲女性身材，而这类身材一般较多也是五五分身材，也就是腰长，腿短，所以赘肉容易在下半身堆积。
而梨形身材缺点就是：腿部较为粗壮，臀部较宽
优点就是：上半身较瘦，腰细，肩窄
如何判断一个人是否是梨形身材呢？两个方法。一就是很直观视觉判断，二就是数据测量，数据测量方法就是；肩围<臀围5CM。肩围测量方法是从两个肩点测量，臀围是围绕臀围线水平一周测量。
接下来我们讲一下A型体搭配要点
1加强上半身亮点弱化下半身
上半身可选择有造型感服装，例如2020流行的泡泡袖，羊腿袖，垫肩，oversize款
Gucci2020秋冬时装发布，肩部荷叶边设计
LV2020秋冬高级成衣款，泡泡袖细节
LV2020秋冬高级成衣，灯笼袖细节
垫肩设计
下半身则需要减少造型感，尽量选择简洁裤装裙装，如阔腿裤，H裙，选择轻薄哑光材质。注意避开雷区：紧身裤，包臀裙，百褶裙，腰胯有装饰裙。
此类上半身有特色下半身简洁，面料轻薄有垂感的很适合A型身材
简洁阔腿裤搭配长风衣完美遮盖胯部和大腿，修饰身材，拉身线
简洁H裙很适合A型身材
2搭配调整
上下装颜色搭配调整方式主要有：上浅下深，上暖下冷，上艳下浊。主要宗旨就是弱化下半身强调上半身。
上浅下深搭配
选择一些上半身OVERSIZE宽外套，西装，中长款风衣也是调整比例利器，搭配各类单品都可以。
CHANEL2002秋冬高级成衣，廓形长外套搭配条纹衬衫黑色短裤，很好突出上半身，二遮盖臀胯，很适合A型身材
视觉搭配平衡：强调腰线，大廓形外套可内搭配腰带，连衣裙同理。优化下半身比例显腿长，同时也展现曲线美。
2020YSL秋冬，硬朗吸烟装外形机上腰带设计突出腰线同时也展现女性曲线美，刚柔结合
Christian Dior 2020春夏，H板连衣裙加上腰带突出重点且展现曲线美
有时候项链，帽子也是调节视觉焦点好物，，可以平衡上下半身重量感体积感，宽檐帽视觉上增大上半身，所以会弱化A型体瘦薄上半身，与宽下半身平衡。
一切穿搭源于风格，不同人适合的风格也源于面部风格与体型特征，找到合适风格才能更好的穿出自己特色。
正确地认识自己的身材，才可以更好的选择适合自己的服装。每个人的体型虽然大同小异，但细微之处也是有一定的变化的。也就是这些细微的差别，成了我们扬长避短的关键。如何展现自己的优势，掩盖自己的不足，选对适合自己的衣服，就是让你变得更美的关键。
h型身材的特点及穿搭技巧是什么？所谓h型身材就是指肩、腰、胯几乎是等宽的，同时腰低腿长，这样的身材在穿搭中需要弱化身体的直线感，突显出线条美。同时提升腰线，多穿高腰的裤装，充分展现腿长的优势。也可以利用垫肩的风格，打造出率性时尚之美。
1. 选择合适的鞋子。首先，穿上平底鞋或者低跟鞋，可以减轻膝盖的负担，保护膝盖。其次，穿上颜色深一点的鞋子，可以起到拉长腿部线条的作用。
2. 避免太紧身的衣服。穿上过紧的衣服会显得身体更加扁平，而宽松一点的衣服则可以遮盖住腿部的不足之处，显得身体更加匀称。
3. 注意裤长和裤型。O型腿的人穿直筒裤，尽量选裤腰高一些，以此来修饰腿部线条。同时，选择裤子的长度要合适，不要太长或太短，否则会突出O型腿问题。
4. 深色系列的衣物，如黑色、深蓝色、深灰色等，可以起到修饰身形的效果，让身体线条更加完美。避免穿着过亮眼的颜色，以防吸引过多注意力到腿部。
5. 穿上高腰裙或高腰裤，可以拉长下半身线条，营造更完美的比例。同时也需要注意选择合适的裙长或裤长，不要太长或太短。
总之，穿搭O型腿身材时，重点在于选择合适的鞋子、避免太紧身的衣服、注意裤长和裤型、选择深色系列的衣物以及穿上高腰裙或高腰裤等。
a型身材的穿搭技巧和禁忌如下：1. 技巧：选择合适的款式和比例可以突出身材的优点，例如腰线比较细的A型身材适合穿宽松上衣和修身下装，可以避免突出腰线；穿上有褶皱、层叠或荷叶边等设计的上衣可以增加上半身的视觉重量，从而平衡身材比例。此外，选择合适的领型和颜色也可以在视觉上修饰身形。2. 禁忌：不适合裹身的服装，如过于紧身的连衣裙，会突出A型身材的臀部和大腿部分；不宜选择隐藏身形的超大号或过于宽松的外套，会显得臃肿。另外，宽松的上下装色彩差异过大也不宜搭配，否则会让身材显得不协调。
沙漏型的身材，腰比较细，选择合适的尺码穿起来不会太宽松的。校服款式都是一样的，没有多大变化，它也没有显示优美身材的功能和版型。正常穿着就可以啦。夏天衬衣裙子搭配安全裤，秋冬天长款套装就可以啦。不用过多纠结的，校服不能体现出身材，它版型和设计都是比较中规中矩。
1 需要避免突出腰部和肚子的部位，以展现身体的整体线条。2 可以选择宽松的上衣和裙子，不能太过贴身，同时避免选择过于紧身的衣物。3 在选择裤子时，可选择高腰的款式，避免穿低腰裤，同时还可以选择比较直筒的款式，不要选择过于修身的款式，这样会让身材更加突出。4 要注意搭配，可以选择比较修长的外套来延伸身体线条，也可以配饰腰带，使得腰部看起来更加收敛。总之，选择合适的服装和搭配方式可以让苹果型身材的人穿出自信和美丽。
属于沙漏型身材，这种身型近乎完美，凹凸有致，女性曲线很突出，丰满中不失窈窕。不过沙漏型身材看起来可能会略显丰腴。X型身材算是女性的好身材类型，所以总体来讲，在穿搭上没有太多的避讳，丰满，臀部圆润，有纤细的腰肢，四肢匀称，完美身型，好穿搭
H型身材就是指肩、腰、胯几乎是等宽的，同时腰低腿长，身材最大的特点就是有点生硬，缺少了柔美的女人味。
而这种荷叶领，或者缀花元素的装饰，不仅可以增强女性的柔美，也可以突显出胸部的线条感，弱化平板身材的效果，即便是h型身材也能拥有时尚的曲线感。
巧用配饰打造腰线
因为上半身肥胖的原因，所以对于苹果型身材的女生来说，她们并没有明显的腰线，这就让她们在视觉上看起来又矮又胖，为了避免这种视觉效果出现，我们需要做的一件事就是打造腰线。因为本身腰部就很肥胖，所以要达到好的效果，我们就不能像平时将腰带放在腰间，而应该适当地往上提升一下，找到上身比较瘦的位置，而且在挑选腰带的时候，不要选择那些夸张的宽腰带，这样只会暴露你的大粗腰，而是应该选择那些细小精致的腰带，这样才会起到好的显瘦提升腰线的效果。