卫衣，运动服。
身材扁宽，如果个子高，可以穿卫衣，宽松体恤，运动服，西装……等宽松，不挑剔身材的衣服。
忌穿，旗袍，连衣裙，紧身衣，紧身针织衫，针织裙……
身材扁宽，穿衣打扮要扬长避短，尽量不要穿带垫肩，泡泡袖，褶皱花边多，高领的衣服。
如果您是一位扁身材的人，那么可以尝试以下一些穿衣技巧来追求身形的平衡：
1. 选择修身剪裁的衣服：选择剪裁修身的衣服可以突出身体线条，展现体型的轮廓，让身材看起来更加与比例协调平衡。
2. 穿层叠背心：我们可以穿搭来增加层次感，使身体不再呈现单调的单层状况。层叠搭配也可以让身材看起来更加饱满。例如穿搭背心和衬衫一起搭配。
3. 选择有质感的衣服：选择有质感的衣服可以让身体看起来更有肌肉感，也会给人很好的视觉感受，可以选择有厚实感的棉服、夹克等质料。
4. 配戴饰品：戴上一些小的饰品也可以很好的缓解身材不平衡的问题，例如一些小的项链、手链和戒指。
最后，还要注意合理搭配颜色和款式，可以尝试一些颜色的搭配和款式的搭配，让身材看起来更加匀称，美观大方。
骨架大身材扁的穿衣技巧：骨架大的女孩子还很适合穿西装，穿出来会比骨架小的妹子霸气很多，又干练的感觉
以下是一些改善身材宽扁的方法：1.多做有氧运动：有氧运动如慢跑、游泳、骑车等可以帮助燃烧脂肪，并促进整体身材线条的平衡。2.进行肌力训练：身材宽扁通常是因为脂肪分布不均衡或者缺少肌肉造成的，通过肌力训练可以增加肌肉量并塑造身材。3.控制饮食：保持健康饮食习惯，控制热量摄入量，减少过多的油腻、高热量的食物，可以避免产生脂肪堆积导致身材宽扁。4.保持正确的坐姿与站姿：正确的坐姿与站姿不仅可以保持身材的直线性，还可以避免因不良姿势导致的身体不对称。5.穿合适的衣服：选择合适的服装不仅可以让身形更加优美，还可以避免穿着不合适的衣服让身材更显得宽扁。
胯宽上衣可以搭配条纹背心，露全腰，当然，如果你的腰不粗的话，假胯宽可以搭配一件宽松一点的上衣，采用下摆前塞法，利用后下摆遮住臀部，但是因为屁股扁平，所以类似紧身版型的裤子其实并不推荐，可以选择稍微宽松一点的款式，比如纸袋裤。
圆身材穿衣服比较好看，属于圆形的，视觉上看起来比较瘦，扁身材从视觉上姥扁扁的。
扁身材和圆身材的分别如下：
1、从侧面看
扁身材：从侧面看，身体瘦薄；
圆身材：从侧面看，因为身体的厚度会显胖。
2、从正面看
扁身材：从正面看，有宽度，显结实；
圆身材：从正面看身材正常。
3、胖瘦
扁身材：多数人的肩部和腰部都会显得突出，一般都不会太胖；
圆身材：肩部和腰部不突出，整体体形比较圆润丰满。
你可以通过多锻炼，增加身体的柔韧性，可以使你更加的看起来身体更协调，多做弹跳运动为宜。
梨形身材一般指上半身较瘦，下半身较丰满，穿衣时可以运用一些技巧来弥补下半身的缺陷，让整个身材看起来更加平衡和和谐：
1. 引导视线上移：可以通过佩戴颈部饰品、穿着亮色上衣、打造明显的肩线等方式来吸引别人的目光，并让他们更多地关注上半身，而不是下半身。
2. 选择宽松的下装：选择类似喇叭裤、阔腿裤、宽松的短裤等下装，尽量避免过于紧身或过于短小的裤装，使得下半身看起来更加柔和和自然。
3. 增加腰线：可以选择腰线较高的裙装或者裤装，用腰线的设计来打造腰部的曲线和身材的比例，同时避免过分强调下半身的线条。
对臀部肌肉进行刺激和训练很重要，但单次或无规律的训练并不能起到很好的效果，你需要对臀部肌肉进行循环训练！
如果MM身材从侧面看比较扁的话，我觉得可以试着穿一些胸部有皱褶或者装饰的衣服，显得有立体感一些，另外尽量不要选择泡泡袖，否则从正面看上去会横向拉宽身材比例 至于拿谁举例子暂时还没有想出来，逛街时建议MM照这个方向去挑衣服，慢慢地就会找准方向了 希望MM越来越漂亮！