对于上窄下宽的身材，选择合适的上衣非常重要。建议选择直筒剪裁的上衣，避免过于紧身的款式，这样可以凸显上身线条，同时掩盖下半身的宽度。另外，V领或者深圆领的设计可以拉长颈部线条，起到修饰作用。
在选择下装时，可以尝试选择较为修身的直筒裤，避免选择裙摆过于宽松的裙子，这样会让下身显得更加臃肿。此外，避免选择裤腿过于紧身的裤子，这样会凸显出下身的宽度。
如果你希望突出上半身，可以选择亮色或者有图案的上衣，搭配深色的下装，这样可以吸引视线，让人更多关注上半身，而不是下半身的宽度。
精选合适的配饰也是优化身材比例的有效方法。例如，长款项链可以拉长上半身线条，使整体看起来更加匀称。另外，选择合适的腰带对于突出腰部线条也有一定的帮助。
最后要注意搭配时候的比例感，避免上下身颜色反差过大或者是款式搭配不搭调的问题，这样会让整体造型显得非常不协调。
希望以上的穿搭技巧能够帮助到你，穿出完美的身材比例！感谢你的阅读。