苹果型的身材就是上半身胖、下半身瘦，而且没有明显的腰臀比，脂肪集中在腰腹部、小腹鼓起、肚子凸出，但是四肢纤细。所以苹果型身材在选择单品时要懂得扬长避短，把纤细的四肢展现出来，胖的地方遮起来。那苹果型女孩常穿单品该怎么选呢？
一、奶奶衫
现在非常火的奶奶衫有着垂直的单排扣，在视觉上可以很好的收紧显瘦。敞开穿的话，两侧门襟像两条垂直的分割线，可以让苹果身材上半身变窄。用来搭配连衣裙，完美修饰了颈部线条和腰部线条。
二、挺阔西装
要打破身材的圆润感，就要学会善用直线，像西装就很适合苹果型身材的女生。一件线条简单的西装不仅百搭还能让身材看起来更加修长笔直。
苹果身材的女生适合那种肩和胸部稍微宽松，但是在腰部收身的西装款式，也可以在普通西装上加上一根腰带，这样能弱化丰满的胸部并且修正不算纤细的腰围。而H型的长西装，当成西装裙来穿也很适合苹果身材，只要西装的肩部剪裁合体，就不会显胖。西装很方便打造上宽下窄的造型，搭配紧身裤，可以展现出纤细的双腿，视觉上非常显瘦。
三、铅笔裙
苹果身材的下半身虽然很瘦，但也并不适合穿一些复杂、膨胀的裙子，这些单品会更突出上半身的壮。苹果型身材更适合简约、利落的铅笔裙。
如果想穿出更好的时尚感，可以选择开叉的铅笔裙。上装搭配一件宽松的针织衫会给人既流畅又气质的感觉。除此之外，合适的塞衣角方法也对苹果型身材很有帮助，如果是一件稍微盖过正常腰线一点的上衣，可以将前面一侧或中间的衣边塞进裙腰，通过上松下垂对比来调整身材。
四、高腰连衣裙
苹果身材不显腰身，可以根据上短下长的原则，用高腰连衣裙本身打造一条腰线。V领、不规则领的款式更好，V领对大胸妹子也相对友好。