一、内裤应当勤换并用太阳晒干
内裤通常表示贴身的下身内衣，有着男女不同的两种款式。最健康的方式应当是保持一天一换的频率，因为随着内裤上分泌物的增多，滋生的细菌也越来越多，还会伴随着一些异味，同时内裤也特别方便清洗和晾晒，因此无论男女，每天换新内裤都是很有必要的。同时，内裤不能和其它的衣物一起放在洗衣机中洗，应当用手洗，还要放在阳光下晾干。
二、不干净的内裤会影响身体健康
内裤作为最贴身的衣物，也对人的身体健康有着一定的影响，为了干净和卫生，一定要保证勤快的更换内裤，及时的清洗与晾晒，这样才能减少上面的有害细菌。不能一直穿下去，否则会聚积一些不好闻的气味，发现有破损的地方就一定要换新的，这是为了避免可能发生的安全隐患，否则可能会危害男性的生殖系统健康，或者对女性造成一些感染。
三、换内裤应当选择适合自己的款式
换新内裤时，一定要选择优质的布料，确保它有弹性、而且吸汗透气良好。如果你的大腿比较的粗壮，那么四角裤也许不太适合你，可以试着用一下全高叉裤或者半高叉裤。内裤不宜太紧，会与身体频繁的摩擦导致细菌侵入身体，严重可能会引发感染。虽然纯棉内裤具有吸汗的特点，但也有着不易干的坏处，可以使用莫代尔纤维材质的替代。
一条内裤使用半年之后就应该买新的，而穿在身上则最长不宜超过三天，一些科学家研究结果表明，平均每条内裤都带有一克的粪便，而每克的粪便都带有上千万个病毒细菌。
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