现在市面上有各种各样的文胸尺码，学习如何选择文胸很重要，学会穿文胸也很重要。因为文胸对女孩来说是必须的，每天都要戴着它，但是作为女人的你，穿文胸的方法正确吗？
买文胸的时候大家都知道，太紧、太松都不好，但是要选到刚刚合适的尺码很难，胸罩太紧，会导致胸部受压，但太松又没有支撑力，会让乳房松弛下垂。文胸的背面左右两边有扣勾连接在一起。通常在一边有两个或三个钩子，另一边有两个或三个圆圈，穿的时候两边扣起来就可以了。
把所有的钩子扣到在圆圈上就可以了。文胸都有2排或3排圆圈可调节松紧，你可以通过它调整胸罩的舒适度，紧或松随你调整。
扣好扣子还要调整肩带，让两边的肩带舒服地挂在你的肩膀上，但小心不要太松，否则会从肩膀掉落，这样很尴尬的，也不舒服。
不要以为到了这里就完成了，穿好胸罩后上身向下倾斜45度，然后看看乳房是否被放置在胸罩的正确位置，如果不是，用手把乳房移到正确的位置。用手绕着乳房拔一圈，然后看看是否有乳房组织外露，如果有，用手把它拔进文胸里面，站在镜子前，可以很容易观察到佩戴文胸的情况。
我们要选择合适的文胸，文胸的款式或材质有很多，不同人群的选择也不一样，如果选择文胸只考虑美观，那么穿着效果会很差。在选择文胸的时候，我们应该了解清楚自己的胸部形状，选择适合的文胸可以给胸部提供足够的支撑。
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