首先你要知道你的表带是啥材质的，比如说是钨钛合金的，然后需要一个取下表带的工具，这个工具一头是凹形的，它的作用是卸生耳的，另一端是尖头的就是用来使表带孔通畅。如果你的表带是皮的，那么你可以观察一下你的表带和表耳相连的地方有一个轴，这个周的两边是灵活的，可伸长可缩短，接下来我们就可以用上面介绍的工具从边沿伸进去。
再把小轴的一个伸缩头向里面按下去，就这样就OK了。如果是钢表带，在取下来的时候要注意表扣调整节的缩进和放出，千万不要缩进表带闭合轴的那边，这样的话就可以相对比较轻松了。如果表戴着不合适的话会很不舒服的，你需要把它稍微调整一下，平常金属表也可以用小的绣花针把表带的螺丝拧出来。再把生耳拔出来。
最后在取出过长的表带之后把生耳压进原来的位置，大家要注意的是取金属表带不要取单数，这会让表看起来不整。如果是皮表带的，换表带比较便宜的一个小窍门就是在皮表带连接的地方有一个螺丝，把螺丝拧下来就可以了。其他的方面给大家普及一下。
表带一般都是不防水的，特别是皮表带在潮湿的环境下容易破损，皮的表带要比金属的容易破损，皮表带比较适合在天气凉爽的春天或者是秋天冬天的时候戴，也不会感觉冷，金属的比较适合在炎热的夏天戴。
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