内裤是人非常隐私的贴身衣物，和自身的生殖健康有着非常密切的关系，是s.c健康的保护伞。因此，如果内裤出现不干净、穿着不当之类的问题，就会有非常大的概率影响到你的生殖健康。
在平时要做到勤换洗内裤，至少每天换洗一次，不能为了偷懒而不换洗。在夏天大量出汗、感染疾病散发异味、女性生理期的时候尤其需要频繁换洗，不能长时间不洗。否则不仅可能会使你的下身散发臭味，你的敏感部位受到感染和侵袭的概率会大大提高，使你患上生殖疾病。
注意清洗的时候要尽量手洗，和其他外穿衣物、袜子等分开洗涤。可以使用肥皂、洗衣粉、洗衣液之类的洗涤产品进行清洗。内裤也要注意消毒，好去除细菌。洗内裤时，可以在洗衣液洗过一次之后加上消毒液再洗一次，以达到消毒的目的。
内裤穿旧了之后就要丢弃换新内裤穿，不然你穿着旧内裤会觉得不舒服，而且内裤上的细菌可能会感染你的生殖器官。内裤的寿命期限大概是3-6个月，也就是说最长半年你就要换一次内裤，尤其是穿的频率比较高的内裤，更是需要在一定时间内换新的。
当出现以下几种情况的时候，就是在提醒你需要更换新内裤了：内裤变形、失去弹性、材料变薄变透明、磨损破洞、掉色、布料发硬、污渍洗不干净、透气性和吸水性变差、发黄发白。
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