身高天注定，这个事实是不容商榷的。面对自己的矮小身材，虽说占据了可爱萝莉的优势，然而还是十分羡慕那些长腿姑娘们，一双美腿便能在人群中脱颖而出。无论穿什么衣服，犹如行走的“衣架子“，尽情演绎着时髦与美丽。
尤其是夏天，大家都是短裙和牛仔短裤，这时候长腿姑娘便可惊艳众人，纤细美腿便是街头一道靓丽的风景。身高矮小的姑娘内心也不要气馁，虽然腿长腿短是既定事实，然而后天，我们却可以耍些小心机，让自己悄悄长高。秘决就是一双增高鞋垫。
增高鞋垫一般是平跟的结构，可以在鞋内增加不同的高度，依照使用者的个人需求，但不宜太高，一般是3到10厘米。
通常它具有弹性，给予足部舒适体验，穿上脚上没有高跟鞋底的那种坚硬感，走起路来更轻松自在。
使用增高鞋垫，并非什么新鲜事，连明星们也都使用。俗话说爱美之心人皆有之嘛。能让自己的身高达到满意的效果，当然是件不错的事。而且，当身高增加后，整个人的气质有大不同，自信从容的感觉扑面而来。搭配衣服也更有型有范。
而且秋冬季节，使用增高鞋垫更是能悄无声息，因为在高筒皮靴里或雪地靴里面，放置一个增高鞋垫，别人根本就看不出来。增高鞋垫一般分为全脚掌和半脚掌，使用材质也有很大区别，常见的有硅胶和棉质，硅胶更耐磨耐穿，但其透气性没有棉质佳。
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